Menu
Accueil
Forums
Nouveaux messages
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation: methode lafay
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="HeraleS, post: 6082783, member: 80749"] il faut au moins des halteres......mais sinon la methode, par exemple tu met deux chaises dos a dos et tu te met entre elles et tu fais des tractions en ayant plier tes jambes, il n y a rien d exeptionnel sinon il y a des abdos, des pompes, enfin tout ce que tu peux faire avec ton corp quoi... [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation: methode lafay
Haut