Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation: methode lafay
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Saladdin, post: 7581839, member: 225096"] Pour savoir par ou le pratiquant va commencer (niveau 1b,1c ou niveau2) il fait un test de 4 exercices et il commence par le niveau correspondant aux nombres de repetitions qu'il a fait si c'est nul il commence par le niveau 1b si c'est moyen par le niveau 1c, s'il assure il commence directement par le niveau 2 [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Sport
Autres Sports
Musculation: methode lafay
Haut