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[QUOTE="youba08, post: 16217823, member: 393721"] Salam Alors déjà pour faire le point de a situation. Depuis notre dernière discussion jusqu'au début ramadan, consultation d'un bon nombre de médecin (neuro & urologue) qui ont posé le diagnostic d'une NP mais sans détecter la cause principale; donc prescription d'une panoplie de médoc (antidépresseur & antiépileptique); qui m'ont sincèrement aidé pour gérer ma douleur mais avec bcp d'effet secondaire. J'ai décidé de prendre les choses en main et de ne plus prendre aucun médoc (question d'écouter mon corps) et de savoir ce qui ne va pas. après ces 2 mois de médoc et de stress je suppose que mon corps s'est déréglé et devenu trop acidique (douleurs et contracture musculaire partout) Aujourd’hui je me fais suivre par un kiné (douleur et contracture piriforme, bas du dos, fessier, psoas...), je continue mais bains de froid et je suis dans une phase de lâcher prise. Ma question, y a t il un moyen pour décontracter ces muscles (pck mm la prière de Ramadan me fait mal par la suite surtout la nuit).Pour la nourriture je fais plus attention a ce qu'elle soit alcaline comme ça je n'aggrave pas les choses. Merci pour ton soutien et ton aide. [/QUOTE]
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