Ninja

Salam

Il y à de l'entrainement derrière n'essayez pas de reproduire ce qu'ils font c'est dangereux éviter de jouer au Yamakasi!

Généralement tu t'entraines petit à petit sur gazon, en piscine, sur des matelas pour débuter.



Après un peu plus accessible pour ce surpasser il y à le crossfit plus accessible que d'être apprenti yamakasi
 

madalena

Contributeur
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Salam

Il y à de l'entrainement derrière n'essayez pas de reproduire ce qu'ils font c'est dangereux éviter de jouer au Yamakasi!

Généralement tu t'entraines petit à petit sur gazon, en piscine, sur des matelas pour débuter.



Après un peu plus accessible pour ce surpasser il y à le crossfit plus accessible que d'être apprenti yamakasi

salam

en tout cas ils peuvent fuir leur agresseur facilement!^^
 
Salam

Il y à de l'entrainement derrière n'essayez pas de reproduire ce qu'ils font c'est dangereux éviter de jouer au Yamakasi!

Généralement tu t'entraines petit à petit sur gazon, en piscine, sur des matelas pour débuter.



Après un peu plus accessible pour ce surpasser il y à le crossfit plus accessible que d'être apprenti yamakasi
Alaykoum salam
Mais même avec beaucoup d'entrainement c'est pas évident de reproduire certaines figures et certains sauts
Même eux se sont blessés plusieurs fois avant d'arriver à ce résultat
 
C'est sur, bon pour çà tu peux commencer tranquillement par la course à pied et augmenter petit à petit ton chrono, une paire de basket et c'est parti
Non je crois pas... lol ce qu'il faut savoir c'est que la plupart pour pas dire presque tous sont des champions de gymnastique... et ils ont commencé très jeunes ... la poutre barres asymétriques cheval d'Aragon etc... c'est comme pour les cascadeurs c'est tous de 'grands' sportifs reconvertis ..
 
Non je crois pas... lol ce qu'il faut savoir c'est que la plupart pour pas dire presque tous sont des champions de gymnastique... et ils ont commencé très jeunes ... la poutre barres asymétriques cheval d'Aragon etc... c'est comme pour les cascadeurs c'est tous de 'grands' sportifs reconvertis ..

La plus part sont des jeunes évidemment mais pas des champions de gymnastique pour autant, c'est un peu comme le break dance, tu es plus souple quand tu es ado mais cela ne veut pas dire que tu ne peux pas avoir un certain niveau si tu commences plus tard et si vraiment c'est une passion il faut éviter de se conditionner à se dire je ne peux pas faire une chose qu'on aime ;)

Le tout c'est de ne pas viser haut dés le début mais étape par étape, amélioration de la condition physique avant tout puis commencer par les bases, les améliorer et ensuite progresser.
 
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