Oyé oyé les experts en arts martiaux

[lonelysoldier1]

Je ne connaissais pas ce mélange de yoga et de pilate

‪Exercices Yoga Pilates Partie 1 Cours en Direct‬‏ - YouTube

On dirait les exercices qu'on m'a fait faire en rééducation il y a 8 ans.

Oui c'est recent comme truc et ça fait un carton un peu partout

je trouve que c'est un bon conpromis ?

 

[Shoto]

Merci pour les conseils !

mais mon objectif n'est pas tant de me défendre mais plutot d'apprendre a faire des calambours et des pirouettes comme dans les films de Ninja ? Possible tu crois ?

Tu pourra toujours faire des pirouettes après, mais il vaut mieux avoir des bonnes bases pour éviter de faire des mauvais mouvements.

Art martiaux chinois comme le kung fu wushu, ou bien japonais aikido, karate.