Coucou les bladinettes,
Je suis nouvelle sur le forum je vous lis cela fait très longtemps mais je n'est jamais osée poster et enfin je me lance!
Je voudrais perdre du poids sans forcément faire un régime mais juste en rééquilibrant mon alimentation et enlever certains aliments nuisible lol!
Si l'une ou plusieurs d'entre vous veulent bien me suivre ça serait super on pourrait échanger ensemble et voir nos évolutions avec chacune sa méthode bien sur on doit pas forcément avoir la même , c'est bien aussi quand on aura des coup durs pour pouvoir nous remonter le moral ou se donner des conseils pour avancer alors qui est partante les filles?!
Je commence :
77 kilos pour 1m61
Objectif dans un premier temps : passer sous la barre des 70 kilos
2 eme temps: 60 kilos
Soit une perte totale de : 17 kilos
Je suis nouvelle sur le forum je vous lis cela fait très longtemps mais je n'est jamais osée poster et enfin je me lance!
Je voudrais perdre du poids sans forcément faire un régime mais juste en rééquilibrant mon alimentation et enlever certains aliments nuisible lol!
Si l'une ou plusieurs d'entre vous veulent bien me suivre ça serait super on pourrait échanger ensemble et voir nos évolutions avec chacune sa méthode bien sur on doit pas forcément avoir la même , c'est bien aussi quand on aura des coup durs pour pouvoir nous remonter le moral ou se donner des conseils pour avancer alors qui est partante les filles?!
Je commence :
77 kilos pour 1m61
Objectif dans un premier temps : passer sous la barre des 70 kilos
2 eme temps: 60 kilos
Soit une perte totale de : 17 kilos