Pousser le mur

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion David39
  • Date de début Date de début

David39

#47 La corde 📿
VIB
Bonsoir,

Voici un petit exercice fort sympathique pour se gainer en travaillant toutes les parties du corps ainsi que favoriser ces appuis. Ne soyez pas trop ambitieux au départ allez y doucement. Cet exercice est déconseillé sur vous vivez dans un mobile home. @ryder peut-être que ca t'intéressera ;)

 
Retour
Haut