Pour éviter le pic de glycémie effectivement...A essayer pour moins de sensation de fatigue et plus de tonus : commencer ses 3 repas par des légumes et/ou crudités...sinon la cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau c'est pas mal aussi!Il paraît pour le petit dej.... faut éviter le sel et le sucre)
Bien
C'est un centre de soin que tu as là
Pharmacopée naturelle issue de ce que notre terre produit et remèdes de grand-mère....si je peux éviter les médocs un maximum c'est pas plus mal!!!
C'est pas le fait de laisser 1 H ou plus c'est ce que tu manges au petit déj' qui compte!!! donc la cuillère de vinaigre de cidre ou les légumes, crudités avant de prendre le pain beurre viennoiseries etc.....Bien
Oui, il ne faut faudrait pas brusqué le corps au réveil par un pic de sucre ou de sel. Donc, je me dis que de laissé 1h avant de déjeuner serait très bien
J'ai l'impression qu'il me faut du temps avant de manger un peu.
Dans du miel mettre du poivre moulu du gingembre moulu du curcuma moulu de la cannelle moulue et bien mélanger ( tjs mélanger le miel avec du bois … éventuellement du plastique mais jamais de métal ! )
Et prendre une cuillère à soupe par jour dans un verre d’eau tiède dans lequel vous pouvez ajouter un jus de citron
Je t’en prie !
