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[QUOTE="janoum, post: 15165201, member: 368055"] Change ta maniere de manger au moins si t'est pas pret a changer ce que tu mange. Ne bois pas apres un repas attend au moins 30 min. Ne mange pas de fruits apres un repas prend les loin des repas sinon ca fermente audessus de ton bol gastrique d'ou ballonements et gaz. Mange des fibres. Laisse respirer tes intestins en ne manger pas 20 fois par jours. [/QUOTE]
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