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Que penser vous du jeûne sec ?
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[QUOTE="simplement la, post: 17262908, member: 281190"] Bah comme quoi on en apprend tous les jours ... Des jeunes sec aussi long je savais pas que c'était possible .... Moi qui croyais être une dure à cuire avec mon petit jeûne intermittent loool Mais je viens de comprendre ( je crois) qu'il y'a des " moments de pause " pour s'hydrater ? Mais ça reste dur pour moi quand même... 😳... franchement respect à vous. J'espère que les bienfaits sont à la hauteur de la souffrance . Salam Izaia 🥰, Je te rassure je suis exactement comme toi .... D'ailleurs, s'hydrater, c'est justement un geste nécessaire pour éviter ( ou minimiser ) tant bien que mal la migraine . Clairement quand les vaisseaux sanguins sont saturés tu sens que ta tête se "serre" ... Quand j'oublie de boire de l'eau, je le paye cher . Juste pour ça le jeûne à sec ça relèverai de Koh Lanta pour moi loool . [/QUOTE]
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