Qui ne dort pas et

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Pimms
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La seule fois où j'ai eu un compliment sur mon style visage, quand j'étais dans mon ancienne cité, la pharmacienne à regard

Message écrit à 3h17 ... Applique t'es conseils 😂
Je suis au Maroc, et c'est volontaire de ne pas encore dormir, je n'ai pas d'insomnie. Mon mari veille alors je suis son rythme mais moi je pourrais dormir 15 heures sans problème.
 
Ça m’arrive quand quelque chose me tracasse. Quelque chose de non résolu dans ma vie.

Un petit conseil : quand ça t’arrive, lève toi, marche un peu et respire, peut être ouvre la fenêtre, bois un verre d’eau et ensuite écrit ce que tu ressens, ce qui te tracasse, si une tâche doit être accomplis, bref juste écris ce qui te passe par la tête.

Moi ça m’aide à m’endormir. :)
Merci ☺️
 
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