Ramadan et Mal de ventre

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion NikaTamiya
  • Date de début Date de début
NikaTamiya

NikaTamiya

VIB
J’ai mal au ventre quasi tout les matins, je comprends pas pourquoi, je mange bien pourtant.

Quels sont les aliments à éviter pour ne pas tomber malade et quels sont les plats a favoriser pour un bon transit ?

En plus hier j’ai mangé qu’un yahourt grec, avec des fraises et banane avec du flocon d’avoine et muesli mais j’ai qd même mal au ventre 🥲
 
Peut-être c'est l'acidité ? J'ai eu ça y'a quelques jours quand javais mangé des fruits seuls au shour (oranges, clémentines pommes) et c'est aussi pour ça j'évite les yaourt grec sur ventre vide ( je trouve ça un peu acide ) . Maintenant je me contente doeufs et puis seulement un fruit. Ou banane. Ça c'est parfait ça me fait pas mal.
Un autre truc qui me fait vraiment du bien cest de boire de l'eau tiède quand j'ai fini le shour, plutôt que de l'eau froide. Mais tout le monde aime pas ça.
 
NikaTamiya a dit:
J’ai mal au ventre quasi tout les matins, je comprends pas pourquoi, je mange bien pourtant.

Quels sont les aliments à éviter pour ne pas tomber malade et quels sont les plats a favoriser pour un bon transit ?

En plus hier j’ai mangé qu’un yahourt grec, avec des fraises et banane avec du flocon d’avoine et muesli mais j’ai qd même mal au ventre 🥲
Cliquez pour agrandir...
mange fe essshor la meme chose que le ftor
 
NikaTamiya a dit:
J’ai mal au ventre quasi tout les matins, je comprends pas pourquoi, je mange bien pourtant.

Quels sont les aliments à éviter pour ne pas tomber malade et quels sont les plats a favoriser pour un bon transit ?

En plus hier j’ai mangé qu’un yahourt grec, avec des fraises et banane avec du flocon d’avoine et muesli mais j’ai qd même mal au ventre 🥲
Cliquez pour agrandir...

J'ai quelquefois mal au ventre mais ça ressemble à des crampes à cause de l'estomac vide, c'est plutôt dans le milieu de la journée.

Est-ce que tu retournes dormir un peu après le Soubh ? L'estomac ne digère que très lentement quand on dort, ça doit te provoquer une fermentation acide...
 
NikaTamiya a dit:
J’ai mal au ventre quasi tout les matins, je comprends pas pourquoi, je mange bien pourtant.

Quels sont les aliments à éviter pour ne pas tomber malade et quels sont les plats a favoriser pour un bon transit ?

En plus hier j’ai mangé qu’un yahourt grec, avec des fraises et banane avec du flocon d’avoine et muesli mais j’ai qd même mal au ventre 🥲
Cliquez pour agrandir...

Tu n'as mangé que ça hier ? Ou tu parles du repas du sohour ?
Car ça parait très peu quand même.

C'est très bizarre ces douleurs d'estomac. Qu'as-tu mangé au ftour ?
Tu te sens comment quand tu vas te coucher ? Ce sont des douleurs qui surviennent que le matin au réveil ?
 
macarons a dit:
Peut-être c'est l'acidité ? J'ai eu ça y'a quelques jours quand javais mangé des fruits seuls au shour (oranges, clémentines pommes) et c'est aussi pour ça j'évite les yaourt grec sur ventre vide ( je trouve ça un peu acide ) . Maintenant je me contente doeufs et puis seulement un fruit. Ou banane. Ça c'est parfait ça me fait pas mal.
Un autre truc qui me fait vraiment du bien cest de boire de l'eau tiède quand j'ai fini le shour, plutôt que de l'eau froide. Mais tout le monde aime pas ça.
Cliquez pour agrandir...

Ah possible que cela soit à cause des fruits ? Les fraises sont peut etre pas aussi bonne que je le crois 🤷🏻‍♀️.

Les oeufs je n’ai pas pensé donc je vais peut être essayer.

Je bois quasi jamais de l’eau froide, il me la faut tempéré.
 
Abban a dit:
J'ai quelquefois mal au ventre mais ça ressemble à des crampes à cause de l'estomac vide, c'est plutôt dans le milieu de la journée.

Est-ce que tu retournes dormir un peu après le Soubh ? L'estomac ne digère que très lentement quand on dort, ça doit te provoquer une fermentation acide...
Cliquez pour agrandir...

Je dors directement après fajr , peut être que c’est à cause de ça
 
HeySunshine a dit:
Tu n'as mangé que ça hier ? Ou tu parles du repas du sohour ?
Car ça parait très peu quand même.

C'est très bizarre ces douleurs d'estomac. Qu'as-tu mangé au ftour ?
Tu te sens comment quand tu vas te coucher ? Ce sont des douleurs qui surviennent que le matin au réveil ?
Cliquez pour agrandir...

Non je parles du repas du sohour.

Pour le ftor, j’ai mangé de la soupe, une ma3kouda et une bastella au fruit de mer.

Mais ce n’est pas seulement aujourdhui que j’ai mal mais quasi tous les matins depuis ce mois de ramadan.

C’est peut être à cause des fritures qu’on consomme tt les jours 🤷🏻‍♀️.

Et oui ce sont des douleurs que le matin au réveil et quand je vais dormir, je me sens bien mais il y a qq jours j’ai pris un médicament pour la digestion pcq je me sentais trop bourré .
 
NikaTamiya a dit:
Non je parles du repas du sohour.

Pour le ftor, j’ai mangé de la soupe, une ma3kouda et une bastella au fruit de mer.

Mais ce n’est pas seulement aujourdhui que j’ai mal mais quasi tous les matins depuis ce mois de ramadan.

C’est peut être à cause des fritures qu’on consomme tt les jours 🤷🏻‍♀️.

Et oui ce sont des douleurs que le matin au réveil et quand je vais dormir, je me sens bien mais il y a qq jours j’ai pris un médicament pour la digestion pcq je me sentais trop bourré .
Cliquez pour agrandir...
Perso normalement le matin quand je me rendors puis reréveille j’ai toujours migraines + envie de vomir .
Je reste réveillé : problème résolu pour moi .
 
NikaTamiya a dit:
Non je parles du repas du sohour.

Pour le ftor, j’ai mangé de la soupe, une ma3kouda et une bastella au fruit de mer.

Mais ce n’est pas seulement aujourdhui que j’ai mal mais quasi tous les matins depuis ce mois de ramadan.

C’est peut être à cause des fritures qu’on consomme tt les jours 🤷🏻‍♀️.

Et oui ce sont des douleurs que le matin au réveil et quand je vais dormir, je me sens bien mais il y a qq jours j’ai pris un médicament pour la digestion pcq je me sentais trop bourré .
Cliquez pour agrandir...

NikaTamiya a dit:
Ah possible que cela soit à cause des fruits ? Les fraises sont peut etre pas aussi bonne que je le crois 🤷🏻‍♀️.

Les oeufs je n’ai pas pensé donc je vais peut être essayer.

Je bois quasi jamais de l’eau froide, il me la faut tempéré.
Cliquez pour agrandir...
C'est possible, moi en tous cas sur le ventre vide, les fruits me font mal après.
Essaie 1 ou 2 œufs durs puis une banane au shour, ça arrêtera peur etre ton mal de ventre ?
Mais possible aussi que ce soit la friture
 
Retour
Haut