TOUS SPORTS – Entraînement allégé, reports du jeûne, les sportifs de haut niveau doivent trouver des solutions pour concilier leur activité et leur religion…
Peut-on pratiquer un sport de haut niveau en jeûnant? A question simple, réponse simple. «Le ramadan est parfaitement incompatible avec le sport, tranche le docteur Marcel Hoa, médecin et biologiste du sport. Pas hydraté, ni nourri, le corps à 40 minutes de réserve avant de se mettre dans un 'état de détresse’». Conséquences: hypoglycémie, évanouissement, vertiges… «Sans atteindre ces extrêmes, on a tout simplement pas l’énergie pour être au niveau des autres», explique le médecin.
http://www.20minutes.fr/article/342...s-de-haut-niveau-les-champions-s-adaptent.php
Ici au Maroc c'est le mois ou je vois défiler un grand nombre de jeunes en tenu de foot avant l heure de la rupture, certes ce n est pas du sport de haut niveau mais est ce pas plus dangereux vu que ce n'est pas encadré et surveillé!!