Menu
Accueil
Forums
Liste des forums
En ce moment
Nouveaux messages
Nouveaux messages de profil
Connexion
S'inscrire
Quoi de neuf
Liste des forums
Menu
Connexion
S'inscrire
Forums
Société
Bien-être et Santé
Reequilibage alimentaire
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="yassemin, post: 13036896, member: 339298"] Excellente méthode pour éviter le grignotage Quant à moi, quand j'ai envie de grignoter je prends un fruit Et je bois déjà beaucoup d'eau, donc comme en ce moment j'ai envie de perdre quelques petits kg Je fais du sport tous les jours et le soir je manger des légume et viande sans une seule goutte de gras Ah! Aussi, quand j'ai envie sur quelque chose, une boisson sucrée type jus de fruits, je me dis ah ben ça je le prendrai demain matin, ou une pâtisserie qu'on m'a apporté, je me suis dit de la manger le lendemain matin mais seule aussi et ça me convient au final vu qu'il y a le sport derrière [/QUOTE]
Insérer les messages sélectionnés…
Vérification
Répondre
Forums
Société
Bien-être et Santé
Reequilibage alimentaire
Haut