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[QUOTE="yassemin, post: 13038865, member: 339298"] Et les dattes fraîches aussi! Je suis étonnée de l'effet que ça produit sur moi, 1 ou 2 et je suis calée pour ne pas grignoter (les dattes sèches sont plus caloriques) Mais même en ce moment, les journées sont longues et je me fais un repas varié en légumes et poissons grillé et j'ai la conscience tranquille lol Merci à toi aussi pour les petites astuces, mine de rien sur le long terme ça change tout :cool: [/QUOTE]
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