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[QUOTE="LittleZou, post: 13039469, member: 372794"] J'ai fait ma premiere journee sans grignotage aujourd'hui! Fin il est 13h55, et le moment le plus difficile pour moi est toujours a partir de 15h! Ce matin j'ai mange au petit dejeuner un bagel confiture avec mon cafe et 2 dattes (j'adore ca aussi) A 10h30, en en cas j'ai pris un the verre et des tranches de pommes sechees. a 13h, j'avais super faim en sortant de reunion, j'ai mange du couscous que ma mere m'a envoye de france (mais un peu trop je pense, je suis blindee!) J'ai resiste au gout sucre que j'adore apres le repas (un petit chocolat par exemple) et j'ai pris un pepsi 0!! So far so good, sauf pour le couscous qui m'a troooop cale! J'ai vraiment du trop en manger :D Je vais devoir bosser sur les quantites aussi! [/QUOTE]
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