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[QUOTE="Nelya87, post: 18006124, member: 378666"] Merci! Je ne connaissais pas ces concepts. Je pratiquais la méditation et la relaxation et ça me faisait du bien. Je vais ajouter ces techniques inchallah. J'essaie aussi de faire mes 5 prières chaque jour et de méditer le Coran chaque jour en invoquant Dieu qui est le seul à avoir la clé. As staghfiroulah avant-hier j'ai ressenti une immense colère, je me suis demandé pourquoi Dieu laissait autant de mal se faire dans ce monde... j'ai eu des pensées horribles... j'espère qu'Il me pardonnera et que je réussirai à me soumettre en reconnaissant sa grandeur et sa perfection. [/QUOTE]
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