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Rééquilibrage alimentaire pour un Rééquilibrage de vie
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[QUOTE="macarons, post: 18009371, member: 393058"] Tu sais, récemment j'ai dû changer mon alimentation ( pas parce que j'en ai envie lol) et supprimer beaucoup de choses. Au début jetais en mode deprime absoluuue !! Cetait très dur parce que javais l'impression de ne rien pouvoir manger. Ca a même eu des répercussions étranges sur mon corps. Bref, après j'ai essayé detre un peu moins extrême, ça va mieux du coup. Mais alors je culpabilise de pas suivre comme je dois le régime que je dois suivre. Je te raconterais le pourquoi du comment en mp si tu veux haha. Pour les desserts je regarde des trucs keto ( mais je mets pas les édulcorants, c'est mauvaise pense ) cest pas délicieux de fou mais ça passe. En general des trucs aux amandes. Ou coco. Bon hier j'ai englouti 2 glaces, mais j'en rêvais depuis 2 semaines alors bon 😭 [/QUOTE]
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