C'est à dire que tu n'oublies pas les grâces d'Allah qui t'entourent de toute part au dessus de toi et sous tes pieds
"Et si vous énumèrez les bienfaits d'Allah, vous ne pourrez jamais les recenser"(14; 34)
La bonne santé du corps, la sécurité du pays, la nourriture et les habits, l'air et l'eau; la vie est à toi sans que tu t'en aperçoives et tu possèdes l'existence sans que tu le saches.
Tu jouis de deux yeux, d'une langue, de deux lèvres, de deux mains et de deux pieds "quels bienfaits de votre Seigneur qualifiez vous donc, vous deux, de mensonges? "(55; 13).
Considères tu que le fait de marcher de tes deux pieds est chose facile, alors que d'autres les ont perdus, que t'es jambes te soutiennent alors que pour d'autres elles ont été coupées, t'est il insignifiant que tu dormes à pleins yeux alors que la douleur en prive beaucoup, que tu remplisses ton estomac de nourriture succulente et que tu t'abreuve d'eau douce et fraîche alors qu'il y a ceux pour qui l'alimentation et la boisson ont été interdite par des maladies et altérations?
Pense à ton ouïe et ta chance de n'avoir pas fait l'objet d'une surdité, médite au sujet de ta vue et de n'avoir pas été aveugle, observe ta peau et le fait d'avoir été sauvé de la lèpre et autres maladies cutanées, ton bon sens et ta raison qui t'ont été dédiés par Sa Grâce t'evitant ainsi la folie et la déraison.
Accepterais tu pour ta vue uniquement l'équivalent en or du mont Ouhoud?
Aimerais tu vendre ton ouïe pour le poids de Thahlan en argent?
Voudrais tu devenir muet en échange des châteaux de Zahra?
Pourrais tu donner ta main à couper pour des colliers en émeraudes et de diamants?
Tu jouis de grâces et d'avantages innombrables, mais tu ne t'en rends pas compte.
Tu vis soucieux, chagriné, triste et malheureux alors que tu possèdes du pain chaud, de l'eau fraîche, le sommeil paisible, la tranquillité absolue; tu penses à ce qui est perdu et tu ne remercies pas pour ce qui est disponible, tu t'agaces pour un déficit d'argent alors que tu détiens la clé du bonheur, des tonnes toutes entières de bien, de dons, de talents, d'agréments et de choses, réfléchis et sois reconnaissant:
"Et en vous mêmes, ne voyez vous donc pas? "(51; 21)
Médite sur toi même, ta famille, ton travail, ta maison, ta santé, tes amis et la vie autour se toi
"Ils reconnaissent la grâce d'Allah, puis ils la renient"(16; 83)
[Source: Ne sois pas triste de Dr Aid el qarni]