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[QUOTE="Hinatata, post: 17919664, member: 399463"] Bah là c'est la sortie du ramadan et je culpabilise de pas encore avoir fait les jours pour chawal, donc j'essaie déjà de reprendre mes habitudes 😂 sinon matin gibna ichta, concombre tomates, pain complet, ou café au lait et purée d'amandes et miel (d'apiculteur) quand je suis plutôt douceur. Je mange rarement le midi et le soir, plutôt un repas complet en fin d'après midi, crudités, légumes, viandes blanches ou poisson ou aucun des deux, parfois du bouillon pck j'aime beaucoup, rien ne se jette hein. Et souvent du riz. Je craque de temps en temps je prends un carré de chocolat noir 70%, une pâtisserie pour les occasions etc. Et toi ? [/QUOTE]
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