Ca marche j ai perdu deux kilos en une semaine
c est chouette hein
voili voila
en tout cas j ai maigriLes céréales Special K fournissent 110 calories par bol de 29 grammes.
0 grs de gras
22 grs de glucides
2 grs de sucre
5 grs de protéines.
Chocapic : 177 calories par bol de 30 grs
6.8 g Protéines
28.4 g (sucre : 16.8 g) de Glucides (dont sucres)
4.1 g Lipides
1.7 g Fibres
O.1 g Sodium
Mais punaise les filles ! apprenez a lire les étiquettes bon dieu
en tout cas j ai maigri
:
ben au pire t prend d la sous marque c est ttouai sa marche ce truc
mais sa coute chère comme régime c'est comme dukan !
Tu prends deux bols par jours, et en 2-3 jours t'en a plus.
Les paquets coûtent cher quand même !
Mais bon si c'est pour pas perdre beaucoup c'est un bon regime.
ben au pire t prend d la sous marque c est tt
C'est quoi ce régime,ne me dites pas que vous manger que des céréales pendant des semaines?
ça marche galtlik !
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
hep hep hep la carnivore on se moque pas ! :foul:
Ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
jme moque pas ! 7acha les kellogssette
j'ai mongi za3louk nojourd'huiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
MDRRRRRRRRRRRRRRR
Kellogssette j'adore !!
MMmmh un za3louk sans zite lbeldya n'est pas un vrai za3louk
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
hep hep hep la carnivore on se moque pas !
Ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
et pas de grignotages?
ben si !! des kelloggs pépite de chicoulat : D
je preferes les crepes avec le dudutella
manger des kellogs tout les jours :k:
c est tout simplement un regime hypocalorique
si tu remplace tes kellogs par d autres cereales
ca fera le meme chose
meme perte
car tu as tout simplement reduit tes apports caloriques
je trouve ca bete de manger toujours la meme choses
tu peux variés tes aliments et garder le mm nombre de calories
tu auras le meme resulats
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
hep hep hep la carnivore on se moque pas !
Ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
c est exactement camdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
hep hep hep la carnivore on se moque pas !
:d
ouai miss du haut, c'est 1 repas normal de préférence léger et les deux autres repas
c'est un bol de céréale.
marou t es jalouse eeeekkkkkkkkkkça marche galtlik ! :d
marou t es jalouse eeeekkkkkkkkkk
et toi t a smaigri avc dukan,????lol
ben t vois ca marche pas tn regime dukanjalouse de quoi ?
Si ya bien un truc que je n'ai pas des reubeu ! C'est bien la jalousie
non jgrossi avec dukan !! C'était l'effet attendu
jalouse de quoi ?
si ya bien un truc que je n'ai pas des reubeu ! c'est bien la jalousie
Non jgrossi avec dukan !! c'était l'effet attendu
ben t vois ca marche pas tn regime dukan
mange de la salde j t dis et des kellogs
bon t as droit au poulet si t veux ds la salade
t mange jamais de salade,??????????aucune salade,????ça marche pas
j'aime pas la salade
j'aime pas les kellogs
j'aime pas le poulet
mais c nul qu'on puisse cautionner ce genre de régime,c celui de la pub en fait c ça?Ils sont fous de proposer des trucs comme ça.
Et ils sont où les proteines,fibres etc...pour les deux repas?
C'est même un régime dangereux je trouve surtout si cest fait pdt ltps.
Avec ca vous perdez du poids effectivement mais vous perdez vos muscles et pas la graisse.
Pkoi vous vous prenez autant la tête les filles,c'est plus facile de manger equilibré et au moins vous perder du gras et en plus vous les reprenez pas deux mois après.
mais j ai maigri moisi tu manges 3 sniclkers par jour c est pareil
tu vas maigrir le special k ca fait pas maigrir (arreter avec cette pub)
SI TU MANGES 3 sniclkers par jour c est pareil
tu vas maigrir le special k ca fait pas maigrir (arreter avec cette pub)
et nous au moins on peut mettre une robe rougeouai mais les céréales c'est bon c'est bourratif (surtout si t'en mange avec fb)
tu mange ton bol de céréale avec un bon fruit et t'es blindé jusqu'au prochain repas.
Sa cale plus qu'une salade !
C'est pour sa que j'ai eu de la facilité à faire ce régime, je ne fais pas de pub je dis
juste que sa a marché avec moi, mais j'avais pas beaucoup à perdre
et nous au moins on peut mettre une robe rouge
nanannanananeeeeeeeeeeereeeeeeeeeeeeeeeeuuuuuuuhhhhhhhhh
mais c nul qu'on puisse cautionner ce genre de régime,c celui de la pub en fait c ça?Ils sont fous de proposer des trucs comme ça.
Et ils sont où les proteines,fibres etc...pour les deux repas?
C'est même un régime dangereux je trouve surtout si cest fait pdt ltps.
Avec ca vous perdez du poids effectivement mais vous perdez vos muscles et pas la graisse.
Pkoi vous vous prenez autant la tête les filles,c'est plus facile de manger equilibré et au moins vous perder du gras et en plus vous les reprenez pas deux mois après.