Salle de sport
- Initiateur de la discussion Shali
- Date de début
A
AncienMembre
Non connecté
Pour le moment....je fais les cours collectif 5 fois semaine (1h à 2h)
Pour la salle j'attend d'avoir plus d'endurance! Car j'ai fait le machin eliptique....15minutes et j'étais au bout de ma vie!
C'est ma deuxième semaines ^^
Pour la salle j'attend d'avoir plus d'endurance! Car j'ai fait le machin eliptique....15minutes et j'étais au bout de ma vie!
C'est ma deuxième semaines ^^
C'est bien ma bagra continue
Tu fais quoi comme cours ?
Moi je fait de la zumba afro house body pump et j'ai un programme mais j'ai du mal à le suivre
A
AncienMembre
Non connecté
C'est bien ma bagra continue
Tu fais quoi comme cours ?
Moi je fait de la zumba afro house body pump et j'ai un programme mais j'ai du mal à le suivre
Bodystep
Bodycombat
Boddyattack
Zumba
un truc de dance
Piloxing
Cxworx
A
AncienMembre
Non connecté
C'est bien tu as pris les cours ou tu souffres le plus body combat body attack
Je souffres certes! Mais je m'amuse surtout! En plus les profs....sont hyper motivant!
deadlift125
VIB
Courage...
Coucou @Shali ^^
Il fait beau donc je vais moins à la salle, plus d'activités en plein air (running, foot).
Sinon j'y vais au min 3 fois par semaine en hiver quand sa caille dehors, et j'aime pas trop les cours collectif.
Je fais que du cardio en général donc tapis, cycling, vélo elliptique, rameur, abdos, jump fit (corde à sauter)
Et avec ça de temps en temps piscine, sauna, hammam lol
Pas de machines, je prends trop vite et je ne rentre plus dans mes chemises après
Il fait beau donc je vais moins à la salle, plus d'activités en plein air (running, foot).
Sinon j'y vais au min 3 fois par semaine en hiver quand sa caille dehors, et j'aime pas trop les cours collectif.
Je fais que du cardio en général donc tapis, cycling, vélo elliptique, rameur, abdos, jump fit (corde à sauter)
Et avec ça de temps en temps piscine, sauna, hammam lol
Pas de machines, je prends trop vite et je ne rentre plus dans mes chemises après
Quand je peux choper les cours je fais les cours car c'est + entraînant, tu taf + parce que t'es dans le mouv' y'a une disciplineBonsoir,
Pour ceux qui vont à la salle vous faites des cours collectifs ? Machines ?
@EvilCow @misschemsy31 @Kroos
Vous y allez combien de fois par semaine ?
Quand je loupe l'heure du cours je fais du cardio machine, tapis ou vélo de course ou vélo elliptique
J'y vais 3 fois par semaine environ, parfois moins parfois +, mais si je pouvais j'irais tous les jours de la semaine sauf we
J'ai été a mon cours d'Afro house je me suis bien dépensé
C'est quoi, sa ressemble au Bokwa Fitness?
Non c'est pas vraiment ça
en fait ton truc c'est de la zumba remixé loolL'afro house c'est vraiment utiliser des pas de danse africaine genre kuduro etc
Coucou
Je fais du cardio et quelques fois des cours collectifs. Dans la soirée c'était un battle pour ambiancer femmes vs hommes. Les hommes ont gagné ils criaient plus fort
Je fais du cardio et quelques fois des cours collectifs. Dans la soirée c'était un battle pour ambiancer femmes vs hommes. Les hommes ont gagné ils criaient plus fort
Coucou
Je fais du cardio et quelques fois des cours collectifs. Dans la soirée c'était un battle pour ambiancer femmes vs hommes. Les hommes ont gagné ils criaient plus fort
haha j'imagine la scene
je me vois pas crier meme si cest pour ambiancer "ouaaais allez les filles "
Des cours collectifs ? Jamais de la vie mais par contre j'utilise presque toutes les machines de gainage musculaire.
J'ai remarqué durant les cours de zumba que les filles hurlent comme des folles c'est comme si elle ont un orgasme et ça me déconcentre...
des machines pour le gainage tu es sur?
J'ai remarqué durant les cours de zumba que les filles hurlent comme des folles c'est comme si elle ont un orgasme et ça me déconcentre...
T'as lesprit tordu
Oui ! eh alors ?
Non Je suis pas sûr !