Pour le moment....je fais les cours collectif 5 fois semaine (1h à 2h)
Pour la salle j'attend d'avoir plus d'endurance! Car j'ai fait le machin eliptique....15minutes et j'étais au bout de ma vie!
C'est ma deuxième semaines ^^
C'est bien ma bagra continue
Tu fais quoi comme cours ?
Moi je fait de la zumba afro house body pump et j'ai un programme mais j'ai du mal à le suivre
Bodystep
Bodycombat
Boddyattack
Zumba
un truc de dance
Piloxing
Cxworx
C'est bien tu as pris les cours ou tu souffres le plus body combat body attack
Courage...Pour le moment....je fais les cours collectif 5 fois semaine (1h à 2h)
Pour la salle j'attend d'avoir plus d'endurance! Car j'ai fait le machin eliptique....15minutes et j'étais au bout de ma vie!
C'est ma deuxième semaines ^^
Quand je peux choper les cours je fais les cours car c'est + entraînant, tu taf + parce que t'es dans le mouv' y'a une disciplineBonsoir,
Pour ceux qui vont à la salle vous faites des cours collectifs ? Machines ?
@EvilCow @misschemsy31 @Kroos
Vous y allez combien de fois par semaine ?
J'ai été a mon cours d'Afro house je me suis bien dépensé
C'est quoi, sa ressemble au Bokwa Fitness?
Coucou
Je fais du cardio et quelques fois des cours collectifs. Dans la soirée c'était un battle pour ambiancer femmes vs hommes. Les hommes ont gagné ils criaient plus fort
Des cours collectifs ? Jamais de la vie mais par contre j'utilise presque toutes les machines de gainage musculaire.Pour ceux qui vont à la salle vous faites des cours collectifs ? Machines ?
des machines pour le gainage tu es sur?Des cours collectifs ? Jamais de la vie mais par contre j'utilise presque toutes les machines de gainage musculaire.
J'ai remarqué durant les cours de zumba que les filles hurlent comme des folles c'est comme si elle ont un orgasme et ça me déconcentre...
Oui ! eh alors ?T'as lesprit tordu
Non Je suis pas sûr !des machines pour le gainage tu es sur?