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[QUOTE="typologie, post: 16275053, member: 383147"] [B]concretement comment se fait l'introspection en islam et la connaissance de soi et la gestion de ses pensée emotion etc ....?[/B] si l'on me pose la question les meilleur methode que j'ai trouvé c celle de rosenberg dans la cnv : [URL]https://www.bladi.info/threads/toutes-emotions-utiles-ignorer.449536/#post-15225236[/URL] et celle du boudhisme qui on exploré la question vraiment en profondeur avec de nombreuse technique de meditation : [URL]https://www.bladi.info/threads/compris-zen.472918/#post-15894870[/URL] beaucoup de musulmans parle de pleine conscience c une philosphie boudhiste de plus il ont aussi poussé la maitrise et connaissance de soi aussi au niveau de l'esprit que du corps avec les art martiaux [/QUOTE]
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