Salam,
Voilà mes fiançailles sont prévues pour le 23 de ce mois Inchallah, et je commence à stresser.
Il faut dire que depuis deux ans environs, je stresse au moindre truc, si je dois prendre la parole en public j'ai la voix qui tremble et l'impression de m'évanouir alors qu'avant j'avais pas ça..
Mais là plus la date approche plus je stresse, j'ai jusqu'à maintenant 5 boutons à cause de ça, j'ai une crise de boulimie et je stresse. Même avec mon futur fiancé je me sens irritée, à la moindre remarque "faut prendre ça au sérieux", "dis leur ça ou ceci" je m'enflamme, car j'ai l'impression qu'il me stresse d'avantage.
Bref, je sais pas quoi faire pour avoir la zen attitude.
Mercii.
Voilà mes fiançailles sont prévues pour le 23 de ce mois Inchallah, et je commence à stresser.
Il faut dire que depuis deux ans environs, je stresse au moindre truc, si je dois prendre la parole en public j'ai la voix qui tremble et l'impression de m'évanouir alors qu'avant j'avais pas ça..
Mais là plus la date approche plus je stresse, j'ai jusqu'à maintenant 5 boutons à cause de ça, j'ai une crise de boulimie et je stresse. Même avec mon futur fiancé je me sens irritée, à la moindre remarque "faut prendre ça au sérieux", "dis leur ça ou ceci" je m'enflamme, car j'ai l'impression qu'il me stresse d'avantage.
Bref, je sais pas quoi faire pour avoir la zen attitude.
Mercii.