Mal au tendon d'achille
- Initiateur de la discussion AlMuslim
- Date de début
Lanabod
VIB
Tu as essayé de faire un massage avec l'huile prisée par tous les arabes, chleuh... Zite zitoune
Mdrrr non j'aime pas
En faite je sais meme pas si c'est des courbatures ou sa vient de l'os tellement sa fesais mal au debut
Lanabod
VIB
Tu as été a la pharmacie pour te renseigner ?
Non mais je pense pas que sa soit grave sa va passer
Lanabod
VIB
Allah y Chafik tu n'as pas marché sur une pierre ?
Amine
Non même pas, j'avais couru une heure je suis rentrer sans me reposer j'ai pris ma douche ma douche je suis aller quelque part en voiture 40min mes pieds etait coincer dans la voiture et quand je sort c'est la ou j'ai eu des douleurs de malade
Lanabod
VIB
Ah bein kheir si ça persiste renseignes toi au moins a la pharmacie.
Lanabod
VIB
De rien ^^Je déteste aller a la pharmacie j'aime pas, me renseignerai in sha Allah
Merci
L
Liberty95
Non connecté
Salam le touns
Allah chafik.
CAUSES :
La douleur ressentie est le principal symptôme d'une tendinite du tendon d'Achille. Elle se manifeste généralement le matin au lever, et au début d'une séance de sport. La douleur a tendance à diminuer lorsque le pied est au repos. De plus, le tendon affecté est sensible au toucher.
En cas de tendinite chronique, la douleur est associée à une raideur et à la présence possible denodules ou de bosses au niveau du tendon. TraitementsIl est vivement conseillé de traiter une tendinite achilléenne le plus rapidement possible afin d'éviter les récidives, ou une aggravation pouvant conduire à une rupture du tendon d'Achille. Le traitement repose sur la prise d'anti-inflammatoires et la mise au repos de l'articulation. Le port de talonnettes ou de semelles orthopédiques peut être préconisé pour soulever le talon et reposer le tendon. Des soins de kinésithérapie peuvent y être associés pour restaurer l'élasticité du tendon affecté.L'intervention chirurgicale n'est envisagée qu'en dernière intention, en cas d'échec du traitement initial.
ConseilsPour prévenir cette tendinite, il faut respecter une durée d'échauffement suffisamment longue et s'étirer soigneusement après l'effort. Il est également conseillé de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. Mais si vous ressentez les symptômes d'une tendinite achilléenne, cessez le sport et consultez votre médecin.
Allah chafik.
CAUSES :
La douleur ressentie est le principal symptôme d'une tendinite du tendon d'Achille. Elle se manifeste généralement le matin au lever, et au début d'une séance de sport. La douleur a tendance à diminuer lorsque le pied est au repos. De plus, le tendon affecté est sensible au toucher.
En cas de tendinite chronique, la douleur est associée à une raideur et à la présence possible denodules ou de bosses au niveau du tendon. TraitementsIl est vivement conseillé de traiter une tendinite achilléenne le plus rapidement possible afin d'éviter les récidives, ou une aggravation pouvant conduire à une rupture du tendon d'Achille. Le traitement repose sur la prise d'anti-inflammatoires et la mise au repos de l'articulation. Le port de talonnettes ou de semelles orthopédiques peut être préconisé pour soulever le talon et reposer le tendon. Des soins de kinésithérapie peuvent y être associés pour restaurer l'élasticité du tendon affecté.L'intervention chirurgicale n'est envisagée qu'en dernière intention, en cas d'échec du traitement initial.
ConseilsPour prévenir cette tendinite, il faut respecter une durée d'échauffement suffisamment longue et s'étirer soigneusement après l'effort. Il est également conseillé de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. Mais si vous ressentez les symptômes d'une tendinite achilléenne, cessez le sport et consultez votre médecin.
zouzoubida
souwel 9elbek igoullik...
Salam,
Tu n'as pas pris un traitement médicamenteux dernièrement style antibiotiques ? je sais que certains médicaments peuvent causer ce genre de désagréments.
Tu n'as pas pris un traitement médicamenteux dernièrement style antibiotiques ? je sais que certains médicaments peuvent causer ce genre de désagréments.
@AlMuslim, à vie de nez t'as une tendinite
Il faut du repos , du froid , boire bcp , faire des étirements quand t'as pas mal et masse toi le tendon doucement mais en profondeur et si vraiment la douleur est trop vive prend un anti douleur
Inchallah ca devrait aller
Si c'est pas le cas va chez le doc
T'as pas entendu craquer ?
Il faut du repos , du froid , boire bcp , faire des étirements quand t'as pas mal et masse toi le tendon doucement mais en profondeur et si vraiment la douleur est trop vive prend un anti douleur
Inchallah ca devrait aller
Si c'est pas le cas va chez le doc
T'as pas entendu craquer ?
@Liberty95, amine
Merci, j'ai une bosse sur le pied droit mais c'est pas a cause de la douleur sa date d'un peut avant parce que je portais des chaussures trouer a l'arrière de l'intérieur et un bout dur comme du metal sortait et avec le frottement sa m'a fait une grosse bosse.
Je vais beaucoup m'hydraté
Merci, j'ai une bosse sur le pied droit mais c'est pas a cause de la douleur sa date d'un peut avant parce que je portais des chaussures trouer a l'arrière de l'intérieur et un bout dur comme du metal sortait et avec le frottement sa m'a fait une grosse bosse.
Je vais beaucoup m'hydraté
Salam,
Non je ne prend rien, peut être que c'est parce que après courir j'ai laisser mes pieds trop serrer dans la voiture
Merci des conseils
Aujourd'hui je n'ai pas couru et je prevois pas de courir soit jusqu'a vendredi soir ou soit samedi mais je sais pas si sa ira mieux khayr in sha Allah
Sa craquait au début
Inflamation des tendons d'achile. Repos, massage huile de ricin ^^
Tu devrais aller consulter parce sur c'est bien beau de suivre les conseils du net mais personne ne pourra t examiner si ce n'est un médecin qui verra ton piedMerci des conseils
Aujourd'hui je n'ai pas couru et je prevois pas de courir soit jusqu'a vendredi soir ou soit samedi mais je sais pas si sa ira mieux khayr in sha Allah
Sa craquait au début
Le craquement peut être un signe plus grave qu'une tendinite alors va voir le doc
Quand au repos il s'agit pas de un ou deux jours mais plutôt une à deux semaines
C'est pas grave j'attendrai 2 semaine mais j'ai vraiment pas envie d'aller chez le médecin d'ailleurs c'est extrenement rare que j'y aille
C'est bien dommage
Je dis pas qu'il faille y aller à chaque petit bobo mais c'est dommage de prendre en compte des conseils d'inconnus et de ne pas aller voir quelqu'un qui est spécialisé la dedans
MillaNaya
VIB
al hamdoulil lâh une bonne nouvelle !
prends soin de toi et de ton dos
qu'Allah te protège
vanichoco
Caramels, Bonbons et Chocolats ...
Tu veux parler du "talon d'Achille", n'est ce pas ?
A
AncienMembre
Non connecté
Le tendon d'achille existe bien. C'est au dessus du talon.
Ça porte un autre nom aussi....
vanichoco
Caramels, Bonbons et Chocolats ...
Je me suis permise de poser la question car une douleur au talon est plus ou moins facilement détectable mais au tendon, à moins d'avoir des connaissances pointues du corps humain, ce n'est pas facilement diagnosticable pour un néophyte ...
Tout ça pour dire que j'avais une connaissance qui avait mal à son pied, une douleur qu'elle trainait depuis quelque temps et lorsqu'elle a fait une radio on lui a dit que son talon était cassé ... donc rien ne peut se substituer à une visite chez le médecin
.
@vanichoco, je suis pas d'accord avec toi
Une douleur au tendon d'Achille est très facilement perceptible
Tout comme les tendinites au poignet d'ailleurs
Une douleur au tendon d'Achille est très facilement perceptible
Tout comme les tendinites au poignet d'ailleurs
A
AncienMembre
Non connecté
Je me suis permise de poser la question car une douleur au talon est plus ou moins facilement détectable mais au tendon, à moins d'avoir des connaissances pointues du corps humain, ce n'est pas facilement diagnosticable pour un néophyte ...
Tout ça pour dire que j'avais une connaissance qui avait mal à son pied, une douleur qu'elle trainait depuis quelque temps et lorsqu'elle a fait une radio on lui a dit que son talon était cassé ... donc rien ne peut se substituer à une visite chez le médecin
Ah ça c'est certain! Ns sommes pas médecin...et seule une auscultation peut permettre de comprendre ce qu'il en est.
vanichoco
Caramels, Bonbons et Chocolats ...
aaaah, t'es entrain de dire que c'est plutôt moi qui connaît pas mon squelette
, j'ai bien compris .En tout cas, enchanté TENDON d'achille juste au-dessus du talon crcrcrcr