Travail physiquement éprouvant + ramadan
- Initiateur de la discussion Connexion1
- Date de début
Traître !!! tu avais dit tous chez toi cette année
Soomy
VIB
Objectif moins 5 kilos minimum lol
Je suis encore en train de réfléchir à quel moment je vais pouvoir cuisiner sachant que je rentre vers 19h en moyenne
Oui vers 19h passé également moi ..,malheureusement mais bon ce sera pas tous les jours .Objectif moins 5 kilos minimum lol
Je suis encore en train de réfléchir à quel moment je vais pouvoir cuisiner sachant que je rentre vers 19h en moyenne
Moi je veux pas perdre du coup , parceque c’est une arnaque ces kilos qui s’envolent sont des musclent qui fondent
Hdidan
VIB
Demain repos , je passe un entretien dans une autre entreprise et l’aprem je vais essayer de faire un peu de pâtisseries au miel. Obligé , un peu au moins …
D’ailleurs ces trucs au miel , vous en
Mangez vous ?
Un petit ? Cava le soir c’est pas non plus un abus ? Surtout si c’est avec du miel et pas du sirop ) quoique le miel français en provenance de ue de la famille Michaud , cest pas sur
D’ailleurs ces trucs au miel , vous en
Mangez vous ?
Un petit ? Cava le soir c’est pas non plus un abus ? Surtout si c’est avec du miel et pas du sirop ) quoique le miel français en provenance de ue de la famille Michaud , cest pas sur
Hdidan
VIB
Pas grave tu commanderas Uber eat ! Tkt j suis pas difficile !Objectif moins 5 kilos minimum lol
Je suis encore en train de réfléchir à quel moment je vais pouvoir cuisiner sachant que je rentre vers 19h en moyenne
Hdidan
VIB
J passe récupérer ma part demain soir !
J’avoues , le goût sesame torréfié dans les chebakya et le moelleux de la pâte de datte dans les makrouts , c’est cliché mais ça peut remonter le taux d’énergie ( avec modération )
Si tu serais mon voisin , pas de soucis .
D’ailleurs je me souviens que les voisins aiment donner des choses .., l’inconvénient vous voyez c’est quoi je pense? Faut rendre
Hdidan
VIB
J t emmènerais faire un tour en voiture ! Paris by night ça mérite quelques chbakiya
Ici, c'est moins dur qu'en Europe...
Les gens "travaillent" de 9h à 15h ensuite tu les trouvent entrain de faire du sport jusqu'à 18h et le ftour à 18h40 à peu prêt.
Pour le BTP, ils commencent vers 6h et termine vers 13h...
la vie est active jusqu'à minuit/1h....
Les gens "travaillent" de 9h à 15h ensuite tu les trouvent entrain de faire du sport jusqu'à 18h et le ftour à 18h40 à peu prêt.
Pour le BTP, ils commencent vers 6h et termine vers 13h...
la vie est active jusqu'à minuit/1h....
Ici il ne neige pas mais la température est la même ..,
C’est déjà arrivé sur paris il y’a 7ans ou un peu plus …
Hdidan
VIB
Non même pas ! J suis retourné dormir !
Poisson d'avril?
Non, il fait très très froid …. Ça même peur aux agriculteurs par rapport au gel ces prochains jours
agriculteurs parisien??
Cette région est hyper fertile …. Si tu parles des agriculteurs en herbe avec peu d’expérience c’est une autre histoireagriculteurs parisien??
Il a neigé ici aussi la température a chuté en chute libre mais comme on est au sud le soleil est quand même là
C'est vraiment un poisson d'avril ce premier avril lol
C'est vraiment un poisson d'avril ce premier avril lol
Ni peur de la faim ou la soif … d’ailleurs en ce moment peu d’appétit.
Peur du manque de force et des gaffes du à la fatigue .
Mais je ne veux pas dire que je jeûne , pas envie .
Et j’ai pas envie qu’on me voit ko , ou faire pitié.l
Allllllezzzzzz
Peur du manque de force et des gaffes du à la fatigue .
Mais je ne veux pas dire que je jeûne , pas envie .
Et j’ai pas envie qu’on me voit ko , ou faire pitié.l
Allllllezzzzzz
Quels sont tes horaires de travail?
Ca change , soit matin soit de l’aprem ,
Cava l’imsak est vers 6 h ..,
Oui c’est vrai , d’ailleurs il parait que ce serait mieux de voir lhrira à ce moment là ?
Si il faut je le ferais .
En faite c’est simple , peu importe le goût ou les envies , je ferais quand meme
Pizza 4 fromage et panini poulet sauce samouraï avec crudité
et au s'hor une soupe à l'oignon tient!!! pourquoi pas!
En fonction tu ajuste le repas et les quantités
Oui je ne change pas les quantités en général.Enfin si , je manges moins , je mange déjà moins depuis que je taff.
Je ne vois aucun intérêt de maigrir pour ressembler à un fruit sec ridé .
Je veux garder comme je suis .
Si je mincis je veux que ce soit par le sport et une bonne alimentation
De toute façon plus de renforcement muscu ..,
Yoga et abdos hypopressifs, je vois déjà des résultats sur mes abdos .
Plus de cardio’s depuis 1 mois , ça sert à rien apart abîmer les articulations.
Décision intelligente, ça me laisse plus de peps pour le reste
Yoga et abdos hypopressifs, je vois déjà des résultats sur mes abdos .
Plus de cardio’s depuis 1 mois , ça sert à rien apart abîmer les articulations.
Décision intelligente, ça me laisse plus de peps pour le reste