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[QUOTE="AncienMembre, post: 15324656"] Oui cest vraiment bien ,,, on va dire quen entretenant ta souplesse meme de " zero" niveau , tu preserves ou tu eloignes les problemes articulaires de la vieillesses Enfin jespere ,, A mon club il ya rarement d'homme , sauf quelques un., dont un.qui est ancien accidenté et qui utilise le strech pour se remettre , et ca marche [/QUOTE]
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