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Vos petites insomnies : chakra du 3ieme oeil
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[QUOTE="Connexion1, post: 18127707, member: 400369"] Je sors de 30 min de nage .. J'ai bossé , direct lidl , puis chercher au collège. Puis piscine : 30 minutes .. Au début, je sentais que la respiration était bloquée.....puis j'ai utiliser la respiration en bloquant une narine ...puis j'ai enchaîné sous leau , apnée le plus longtemps possible .. Ce bien ressentit , ça c'est la magie de la respiration , cette respiration qui se voit quand je nage car je pratique du yoga .. Cette respiration qui m'a fait accouché sans péridurale, et la sage femme m'a dit " vous avez un sacré souffle " = yoga ... Les démons = l'inactivité, se sentir mal dans son corps , le surmenage etc etc [/QUOTE]
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