Vous avez mangé quoi ce midi ?

[Nessrine3]

Au prix du menu t'as meilleur temps de te prendre un sandwich baguette quel qu'il soit ça te calera plus longtemps )

Graaaaaaaave. Un bon dinde frites sauce harissa mayo a 3e50 n3amar krchi bien comme il faut


Purée j'en ai envie du coup

 

[Chmicha31]

Graaaaaaaave. Un bon dinde frites sauce harissa mayo a 3e50 n3amar krchi bien comme il faut :lo ve:


Purée j'en ai envie du coup : (

Mdrrrr estomac sur patte
Allez courage sinon mange toi un fruits et un yaourt en attendant le diner

 

[safyan]

deux pains au chocolat, un sablé au chocolat et une bricoche aux pépites de chocolat

 

[Nessrine3]

Mdrrrr estomac sur patte D
Allez courage sinon mange toi un fruits et un yaourt en attendant le diner )

Mdrrr

Trop tard j'ai mis une pizza au four

 

[Nessrine3]

deux pains au chocolat, un sablé au chocolat et une bricoche aux pépites de chocolat

On a dit a midi pas au goûter

 

[safyan]

On a dit a midi pas au goûter

c'était à midi

 

[Chmicha31]

Mdrrr : D

Trop tard j'ai mis une pizza au four : D

t'es sérieuse ? a 16h45 tu te mets une pizza au four

 

[Nessrine3]

c'était à midi )

Je sais

Du sucré a midi

 

[Nessrine3]

t'es sérieuse ? a 16h45 tu te mets une pizza au four :ek:

No limit

Lol nan serieux j'ai trop faim. Je mangerais juste un yaourt au dîner pour compenser

 

[Chmicha31]

No limit : D

Lol nan serieux j'ai trop faim. Je mangerais juste un yaourt au dîner pour compenser : (

euh et t'as pas meilleur temps de te manger un yaourt maintenant et la pizza ce soir ?
Parce que ce soir un yaourt ça te suffira pas , au pire tu iras au lit avec l'estomac qui gargouille et demain tu vas te goinfrer toute la journée parce que tu n'auras pas eu le temps de petit déjeuner

 

[Nessrine3]

euh et t'as pas meilleur temps de te manger un yaourt maintenant et la pizza ce soir ?
Parce que ce soir un yaourt ça te suffira pas , au pire tu iras au lit avec l'estomac qui gargouille et demain tu vas te goinfrer toute la journée parce que tu n'auras pas eu le temps de petit déjeuner )

T'as gagner Je vais manger un yaourt et une barre de céréales.

Mine de rien tu viens de faire une sacré bonne action

 

[Chmicha31]

T'as gagner : ( Je vais manger un yaourt et une barre de céréales.

Mine de rien tu viens de faire une sacré bonne action : D

bravo

tu verras que tu l’apprécieras d'autant plus ce soir

 

[Courir]

T'as gagner Je vais manger un yaourt et une barre de céréales.

Mine de rien tu viens de faire une sacré bonne action

Salam chère Nessrine

J'ai tout lu je trouve ce n'est pas les menus avec ses calories que ta besoin

il faut changer un conseil l'apppétit suit le cerveau
faut que le moral soit au Top pour que le corps se sent bien
Pour un bon appétit soit concentré puis s'imposer rien qu'une marche de 1heure

Éviter les creux avec quoi manger maintenant ou une pizza

Programmer le menu de la semaine ça permet de connaitre son corps et éviter de grigneter
c'est simple

TAGGLIATILLI THON SAUCE TOMATE UN YAOURT
une baguette
0,75 LITRES D'eau plate

 

[Nessrine3]

Salam chère Nessrine

J'ai tout lu je trouve ce n'est pas les menus avec ses calories que ta besoin

il faut changer un conseil l'apppétit suit le cerveau
faut que le moral soit au Top pour que le corps se sent bien
Pour un bon appétit soit concentré puis s'imposer rien qu'une marche de 1heure

Éviter les creux avec quoi manger maintenant ou une pizza

Programmer le menu de la semaine ça permet de connaitre son corps et éviter de grigneter
c'est simple

TAGGLIATILLI THON SAUCE TOMATE UN YAOURT
une baguette
0,75 LITRES D'eau plate

Franchement j'ai trop envie d'arreter de faire n'importe quoi mais j'arrive pas

J'avais arreter d'acheter des cochonneries pendant un moment mais j'ai pas tenu longtemps.

Je mange mal, ne fais pas de sport et ne marche quasiment pas ( Je prends la voiture même pour faire 200m). Je suis tout le temps fatiguée..

A part ça tout va bien hamdoulah

 

[Soomy]

C'était pas vraiment midi mais plutôt vers 15:00 dans un japonais (à volonté) tout chlag vers Voltaire...
Comble de l'ironie ça avait beau être à volonté j'ai presque rien mangé, c'était pas terrible

 

[Sossieme]

un menu boxmaster épicé avec frites et perrier..................

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm trop trop bon

 

[Kadijak]

aujourd'hui j'avais envie d'une omelette avec tomate (dans le tajin) mmmmhhh ça m'a rappellé le bled

 

[Soomy]

Menu happy meal

 

[Chmicha31]

oualou .

 

[Courir]

oualou .

Salam chère MissoleilDakaRabat

La dernière fois chorba idem
et la oualou moi aussi mais moi prévu pas de repas le midi

le soir prévu des pattes viandehachée sauce tomates
fruits eau plate


Félicitation pour la décision de cesser de fumer

puis j'ai reçu un mail concernant offre d'emploi ---je ne suis pas concerné
interesssant pour étudiant à faire suivre
NATO - Programme de stages de l'OTAN 2013
www.nato.int
Posez votre candidature en ligne !

 

[Chmicha31]

Salam chère MissoleilDakaRabat

La dernière fois chorba idem
et la oualou moi aussi mais moi prévu pas de repas le midi

le soir prévu des pattes viandehachée sauce tomates
fruits eau plate


Félicitation pour la décision de cesser de fumer

puis j'ai reçu un mail concernant offre d'emploi ---je ne suis pas concerné
interesssant pour étudiant à faire suivre
NATO - Programme de stages de l'OTAN 2013
www.nato.int
Posez votre candidature en ligne !

Salam Ti Mouss'
Ben moi j'ai pas mangé j'avais pas le temps j'avais rdv avec une copine pour aller boire un verre
sinon ce soir je sais pas encore mais bon je verrais une fois que je serais motivée :langue:
Merci

 

[Nessrine3]

J'avais envie de purée. Donc purée pour moi + colin.

Et pour mon mari j'ai préparé un tajine.

 

[Soomy]

En ce moment on bouffe que des conneries, de la junk food et compagnie ....(situation géographique oblige) et vraiment ça craint ... Je vais rentrer obèse si je continue

 

[3robi78]

un sandwich fromage moitié mouillé a cause de la pluie .

 

[majdalina]

En ce moment on bouffe que des conneries, de la junk food et compagnie ....(situation géographique oblige) et vraiment ça craint ... Je vais rentrer obèse si je continue

pourquoi t'es à New york ? lol

 

[pistacheee]

Des pates

C'est pas le plat 5 étoiles mais ça nourit bien hamdoulah.

 

[Machupicchu89]

Des lentilles .

 

[JTLS08]

Aujourd'hui j'ai mangé des pâtes à la sauce tomate avec des légumes, des œufs et haricots verts

 

[yasmine3305]

des lentilles aussi; préaprées en 1 min;

ouvrir boite de conserve
vider dans bol
jeter boite conserve
chauffer bol au MO

je suis en mode total faineante ces temps ci.

 

[Nessrine3]

J'ai pas encore mangé

 

[Neytha]

Nada . Why ?
Parce que j'ai pris du poisson à l'andalouse et qu'est ce qu'il y'a dans la sauce : hlilif !!!!
C'est *** !!!

 

[Chmicha31]

Nada . Why ?
Parce que j'ai pris du poisson à l'andalouse et qu'est ce qu'il y'a dans la sauce : hlilif !!!!
C'est *** !!!

huuuuuuuuuuuuuuuum du poisson au cochon
Moi j'ai rien mangé je me suis pétée le bidou au gouter

 

[Moroccolicious]

Un assortiment de mets syro-libanais! C'était

 

[Neytha]

huuuuuuuuuuuuuuuum du poisson au cochon
Moi j'ai rien mangé je me suis pétée le bidou au gouter

Loool ms tu savais que ca existait ce truc ?!!

Gouter de quoi ?

 

[Neytha]

Un assortiment de mets syro-libanais! C'était

Hmm ca donne envie !!

Où ? Et quoi exactement ? Lol !