va faire un tour sur jupiter toi...
la sieste dans les pays chauds est une tradition effectivement...
la sieste dans les pays chauds est une tradition effectivement...
Vous mangez quoi au moment du shor ?
- Initiateur de la discussion LouizaL
- Date de début
Au prochain s7or inchaallah j'ai décidé de manger du "sekok" comme vousDe la semoule d'orge, comme la bien dit @misschemsy31,
Mais j'ai juste peur d'avoir des aigreur par la suite! donc je prendrai un gaviscon juste après
Au prochain s7or inchaallah j'ai décidé de manger du "sekok" comme vous
Mais j'ai juste peur d'avoir des aigreur par la suite! donc je prendrai un gaviscon juste après
Perso j'ai pas mal à l'estomac, peut-être par ce que je suis habitué,
Moi je me couche vers 1:30 car je bosse impossible pour moi de me lever pour le soohr je suis déjà très fatiguée en me couchant à cette heure là...sinon je mange très bien à l'heure du ftor ensuite je bois beaucoup d'eau (essentiel pour éviter les maux de tête), et des sucreries (kalb el louz...), cigarettes
Une salade de ris complet.
Milkshake avocat banane.
Une mini batbouta farci
Des dattes
Milkshake avocat banane.
Une mini batbouta farci
Des dattes
S
Soomy
Non connecté
shame on me me mais je me réveille pas pour le souhour
mais plus jeune on mangeait couscous bel lben à ce moment là....
mais plus jeune on mangeait couscous bel lben à ce moment là....
Nous aussi on bosse et on se couche tard et on se lève pr le s7orMoi je me couche vers 1:30 car je bosse impossible pour moi de me lever pour le soohr je suis déjà très fatiguée en me couchant à cette heure là...sinon je mange très bien à l'heure du ftor ensuite je bois beaucoup d'eau (essentiel pour éviter les maux de tête), et des sucreries (kalb el louz...), cigarettes
en plus ya bcp de bienfaits à se lever au s7or
ghadya teddi l2ajer
S
Soomy
Non connecté
je sais c'est sunna mais me connaissant je peux pas, je vais etre décalléeen plus ya bcp de bienfaits à se lever au s7or
ghadya teddi l2ajer
si je bossais pas je veux bien...mais bon
Que Dieu me pardonne si c'est que ça...
Nous aussi on bosse et on se couche tard et on se lève pr le s7or
Tant mieux si vous y arrivez et oui c'est bien de se lever en principe mais je le fait uniquement le week end
en plus ya bcp de bienfaits à se lever au s7or
ghadya teddi l2ajer
Amin
Allah i same7 ljami3 el mouslimine!
Bol de son d'avoine avec du lait + figues sèches et des pruneaux
Salam alaykoum
ce que tu prends habituellement au petit déjeuner pour commencer (comme idée)
Après, chez moi c'est un peu fourre tout le shor, je mange ce qu'il y a.
Mais le combo dattes et lait est le plus simple/efficace à mon avis
Je veille tard pour sahar un peu vers 2-3h puis je vais me coucher pour me lever à 7h15 mais ça commence à se ressentir je ne sais pas si je vais tenir.
Olalala je ne sais pas comment tu fais!
Moi si je ne me couche pas à minuit max je ne tiendrai pas... Il est difficile de se rendormir après le réveil à 3h... mais bon la sieste d'avant est importante
Rien, j'arrivais pas à avalé quoi que ce soit,
Et ça commence à ce ressentir.
Et ça commence à ce ressentir
.
Sa devient de plus en plus difficile.. Je mange de moins en moins et sa se fait aussi ressentir
Rien, j'arrivais pas à avalé quoi que ce soit,
Et ça commence à ce ressentir
Olala, q´allah nous aides inchalah, avec la chaleur d'aujourd'hui en plusSa devient de plus en plus difficile.. Je mange de moins en moins et sa se fait aussi ressentir
Tu mange bien f alftour?
Olala, q´allah nous aides inchalah, avec la chaleur d'aujourd'hui en plus
Tu mange bien f alftour?
Amine!! Je ne mange pas beaucoup : salade+viande pour l'instant.. Le soucis c'est que je ne mange plus rien jusqu'au shor...
Mellisse
VIB
C'est quoi ?Ce matin c'était saykok! Vous m'aviez trop donnée envie
Moi ce matin
1 café
1 pain aux raisins
1 croissant
1 demi verre de jus d'orange
1 oeuf
1 demi banane
Et de l'eau
hamdulleh !
C'est du couscous avec du l'ben
Pour moi ce matin reste de feuilleté fourre au jambon de dinde d'hier et un verre de nestea.. Sa devient vraiment galère ce shor..
Pour moi ce matin reste de feuilleté fourre au jambon de dinde d'hier et un verre de nestea.. Sa devient vraiment galère ce shor..
C'est quoi ?
Moi ce matin
1 café
1 pain aux raisins
1 croissant
1 demi verre de jus d'orange
1 oeuf
1 demi banane
Et de l'eau
hamdulleh !
Mellisse
VIB
Je mange quasiment rien au ftor je me rattrape au shorC'est du couscous avec du l'ben
Pour moi ce matin reste de feuilleté fourre au jambon de dinde d'hier et un verre de nestea.. Sa devient vraiment galère ce shor..
tristefille
samira life
un yaourt+morceau de madelaine
Il me semble que cette période est une inversion du cycle jour-nuit
on dort (donc on jeûne) la journée et on vit intensément la nuit.
C'est probablement bien adapté aux pays chauds
moi je me force a mange au shour car j allaite mon garcon
menu du jour etait:
salade. tomate. mozarella
poisson mais alors je ne sais plus lequel, style cabillaud.
une banane
un tiramisu fruits rouges fait maison !
oasis. eau.
vers 3h30 cafe au lait avec un croissant fourre a la confiture de fraises.
eau.
voila quelques idee madame LouizaL !
Bonne journee a tous inchallah.
Allah i taqabal as siyamana.
menu du jour etait:
salade. tomate. mozarella
poisson mais alors je ne sais plus lequel, style cabillaud.
une banane
un tiramisu fruits rouges fait maison !
oasis. eau.
vers 3h30 cafe au lait avec un croissant fourre a la confiture de fraises.
eau.
voila quelques idee madame LouizaL !
Bonne journee a tous inchallah.
Allah i taqabal as siyamana.
Il m a l air pas mal ton menu, merci. Ameen
Bon moi pas gd chose une fois de plus, ça commence a chiffrer -1,5kg en 6jours.
ce matin, j'ai mangé du pain, viande, sauce piquante, fromage blanc sucré, mais en très petite quantité
popeys
VIB
j'aimerai bien manger des saucisses frites
moi je ne mange rien, car y'a pas de resto ouvert au moment du shor
C est deja demain deja ou hier chez vous?
Misere de misere t as rien pour depanner non olus dans tes placards?
Excuse moi j ai un peu de mal ma tablette déconne. Je te demandais si tu n as rien pour dépanner en attendant demain?qu'est ce que t'as dit je ne vois rien
popeys
VIB
non je prends des céréales ac du lait, c'est tout, mais je n'ai jamais faim au cours de la journée hamdoullah, je suis habitué à ne pas manger ^^