7 super astuces pour enrayer la colère

M

madalena

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tilila007 à dit:
salam

avec le temps, l experience professionnelle et aussi avec mes enfants, j ai enormement evoluer dans ce domaine qui est la " maitrise de soi ".

je suis plus comprehensive plus a l ecoute et surtout plus douce pour eviter tout conflit ou tout simplement eviter de hausser la voix.

c est un travail au quotidien al hamdulilah.


il y a eu ici un sujet sur le theme "la maitrise de soi". par @Baberys si je ne me trompe pas..ses rappels et les echanges sur le forum m avaient fait un bien en les lisant.mashallah. c est Le sujet qui m a le plus marquer depuis que je suis inscrite sur bladi.al hamdulilah.

merci pour le partage @madalena car c est un excellent theme pour tout croyant.

bonne journee a tous inchallah.
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salam

hamdoulillah!

moi aussi...parfois j'ai du mal à gérer mes émotions...

de rien^^
merci! à toi aussi
 
yassir33

yassir33

Le problème c'est que parfois on ne sait pas trop d'où vient cette colère.
On pourrait penser que ça vient de l'instant T, alors que enfait c'est plus profond, c'est l'accumulation de chose qu'on garde sur soi.
 
M

madalena

Contributeur
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yassir33 à dit:
Le problème c'est que parfois on ne sait pas trop d'où vient cette colère.
On pourrait penser que ça vient de l'instant T, alors que enfait c'est plus profond, c'est l'accumulation de chose qu'on garde sur soi.
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salam

il n'est pas bon aussi de garder...peut être qui faut dire au moment même ce qui nous plait pas sans pour autant dire n'importe comment et sans blesser...nan?
 
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