je suis devenu tres aggressif je parle plus a personne toujours tres remonté et le probleme ca se voi clairement meme en famille en groupe je suis incapable meme pas de faire semblant que ca va j'ai plus la tête tout le monde parle rigole et moi je suis sous un air en colere et les critiques commencent a en être mais c'est plus fort que moi je peu plus meme pas de faire semblant quand on est invité même...
Je te comprends, et je te conseille de sortir de ctte sphere maléfique que tu t'es mis dedans, ta famille aussi ont leur problemes et ceux qui t'entourent aussi ont leur propre problemes, et pourtant ils ne sont pas comme toi colérique tt le temps, c'est moche ça fait fuir et je sais de quoi je parle...
Je te conselle de te dire chaque jour que tu vas y arriver le sourire forcé meme si tu n'en na pas envie, ça viendra tt seul avec le temps tu verras que les choses seront mieux jour apres jour, il faut juste se dire des choses positives