non désolé, j"aurai bien aimé t'aider mais je n'en connait pasSheyma60 tu n'en a pas un à me conseiller en région parisienne nord ( 95-93) ou en picardie ?
non désolé, j"aurai bien aimé t'aider mais je n'en connait pasSheyma60 tu n'en a pas un à me conseiller en région parisienne nord ( 95-93) ou en picardie ?
profites de ce mois de ramadan pour te rapprocher de la religion, vas a la mosquée, tu y rencontreras du monde, cela te changera les idées et tu te fera de nouveau contact!j'ai essayé de la battre cette dépression j'ai tt fait
je me suis changé les idées, j'ai voyagé, j'ai positivé, j'ai essayé d'améliorer ma pratique religieuse
rien n'y fait, la nuit je pense souvent à prendre une corde et me pendre
je sais que jamais je ne passerai réellement à l'acte car je suis musulmane
mais je suis si faible qu'un jour Sheytan pourrait me tendre la perche
Allahou mousta3an
Le ramadan arrive à grands pas, j'espère remonter à la surface avec cette occasion
2 choses ou tu es possédé ou l endroit ou tu habite est possédé,je suis entourée d'amies, de ma famille
mais même avec ça, je suis mal.
oui Rimbaud voltaire ne doit pas être loin, n importe quoi tu veux remplacer un mal spirituel par du materiel, n importe quoiAaaha ... depression, mélancolie, tristesse, ésseulemen ... ces petits mots qu'on voudrais apprivoiser .. dont on aime la compagnie petit à petit on s'y laisse glisser ... les long soir d'hiver ... attendre le printemps et les premiers chant d'oieseux qui ne viennent pas ... et même quand la belle saison est là et que les arbre se drapent de feuillage frais le ciel flamboie de cette lumière bienfaitrice .. la douce mélancolie s'accroche ...reste bien installée .... on se regarde à l'interieur .. le vide ... le mal être ... on marche des heures ...seul avec ses douleurs ....
comemnt passe la main et prendre plaisir à vivre ...et savourer chaque moment car chaque jour qui passe est perdu à jamais ... trouver un passion, une activité plaisir .. pratiquer un instrument de musique, trouver une troupe de théatre, un atelier d'arts plastiques, pratiquer du cahnt, du yoga ... une activité qui passionne .... ou mieux courir ou nager ... l'avantage du sport .. onxygéner le sang et donc le cerveau ... apporter cette vivacité qui manque au mélanbcolique .. et si la partaique sportive devient endurante le cerveau produit de jolis shoot au dela de 45 min d'effort physique un petit coktail d'endorphine, adrenaline qui apportent un certain bien être ...
alors voilà .. en sortir ... trouver un epassion qui préoccupe ton quotidien ..
bon courage
oui on ta sûrement arrangé, tu va ouvent au bled on ta surement demander au mariage et puis ta refusé ou la jalousie, notre famille peut être notre ennemiej'ai déjà des occupations, des passions je n'en ai pas, je fais du sport
même avec tout ça, ça ne va pas
ne va pas croire que je m'y complais dans cette situation : qui voudrait être dans cette situation ?
c ancré en moi j'ai limpression, comme une sangsue elle veut pas s'en aller
alors oui j'ai des moments de bonheur, mais la déprime me guette, elle m'attend au tournant
je suis fatiguée aussi bien moralement que physiquement
ma santé commence à faire des siennes, à 21 ans !!! je sais pas si il y a un rapport entre ce mal être psychologique et mes maux physiques.
par dessus tout, je culpabilise de ma situation : je suis jeune, j'ai une famille, des amis, un toit, à manger, j'ai pas d'handicap et je suis mal
cette culpabilité me rend encore plus mal.
tu vois pas que c'est lié a la sorcellerie ou au mauvaise oeil au lieu de dire des conneriessors, fais des activités, rencontre du monde, c'est peut être le fait d'être un peu seule ou pas assez entouré qui te rend comme cela. Sinon tu peux aller voir un psychologue, il saura mieux t'aider. Je dis bien psychologue et non psychiatre, certains quand on leur dit cela, nous réppondent direct 'je ne suis pas fou!' il ne te donnera pas de médicament, mais pourra t'aider a trouver la raison de ton mal être et t'aider a aller mieux. Donc n'ai pas honte d'y aller!
tu vois pas que c'est lié a la sorcellerie ou au mauvaise oeil au lieu de dire des conneries
c'est pas pour rien quon les appels les charlatans psychique;non je suis entourée, je sors, je fais des activités c pas là le pb
je suis allée voir une psy une fois, elle m'a énervée, elle était a côté de la plaque donc je préfère pas refaire l'experience
pour une fois que je m'étais confiée, j'avais vidé mon sac, elle m'a servi à rien
tu es possédée ma chere c'est une certitude, tu rêve de quoi quand tu dors ? UN RËVE qui revient souvent ?je m'énerve énormément aussi tu pense que ça a un rapport ?
comme une pile électrique, on touche au moindre bouton j'explose c'est impressionnant
oui mada pose toi la question si tu n'est pas bien arrangé toi aussi ce n'est pas qu autre que ca arrive et c'est partout c'est le nouveau malsalam
mais nan c'est pas ça lala..vu que j'ai le même problème....
Tu parles Rimbaud, de voltaire ou de voltaire rimbaud ?oui Rimbaud voltaire ne doit pas être loin, n importe quoi tu veux remplacer un mal spirituel par du materiel, n importe quoi
mets les en corrélation et ca pourra peut être t'aider du moins je l'espèreTu parles Rimbaud, de voltaire ou de voltaire rimbaud ?
Je connais bien les deux premiers avec des styles aux antipodes l'un de l'autre ..il ne me serait pas venu à l'idée de citer les deux ici.. Mais peut être si tu nous apportais des citations en exemple cela nous enrichirait... Le troisième je ne connais pas... Citer des gens il faut expliquer pourquoi ... Mais cela fait plaisir de ramener ma bafouille à leur niveau c dire combien tu les méconnais..
mettre en corrélation ces ces deux gus ? Waw ... Une thèse. Ne suffirait pas .. Et tu me demandes à moi sur un forum de le faire ? Visiblement tu l'as fait toi tu peux juste en quelques phrases nous éclairer?/?mets les en corrélation et ca pourra peut être t'aider du moins je l'espère
il y'a toujours une jonction simplement parfois elle est indirecte, c'est l heure du manger, va manger ca ira mieux apres, bonne appetitmettre en corrélation ces ces deux gus ? Waw ... Une thèse. Ne suffirait pas .. Et tu me demandes à moi sur un forum de le faire ? Visiblement tu l'as fait toi tu peux juste en quelques phrases nous éclairer?/?
Ca peut être ça aussi.te manque de l affection et amour
Ca peut être ça aussi.
On peut éprouver un manque d'affection qu'on aurait pas eue ou alors un manque d'amour.
Perso pour moi ce sont les 2.
Le mal être est là.
Plus rien autour de moi existe vraiment ou àa de l'importance.
J'me suis enfermée dans une bulle. Je reste dans ma bulle pour le moment...
quand on traverse des moments difficile , on est submergé par des pensées négatives!
dis toi que cette histoire aura été riche d’enseignements et t’auras permis de mieux savoir ce qui est bien pour toi.
tu as tout mon soutien
mais je t'en prie !Merci pour ton soutien
A qui tu demande ça?Si tu veux parler, contacte moi en MP
A qui tu demande ça?
ProfilCool me parait "bien". Il a l'air "reposant"
Je prépare mon divan et je m'allonge....
Salam
j'ai déjà posté par rapport à mon mal être
je pensais aller mieux, il n'en est rien
j'ai appliqué la psychologie positive, voir les choses du bon côté ça marche un temps mais pas éternellement
je pensais avoir besoin de m'évader, aller loin pour me ressourcer
j'ai passé deux semaines le mois dernier en vacances je suis allée loin, c'était bien c'était magique.
la dépression me guette, elle veut pas me lâcher, j'aimerais tellement m'en sortir
Peut être que je me plains trop et que tout le monde est plus ou moins dépressif ?
parce que j'applique tout ce qu'il faut faire pour être heureux, j'ai des grands moments de joies mais j'ai davantage de moments de tristesse.
salam
mais nan c'est pas ça lala..vu que j'ai le même problème....
Vu que tu as le même problème alors c'est pas ça??
Alors pense à faire des roqyya parce que c'est clairement pas normal, penche toi là dessus
je m'en suis rendu compte qu'aprèssalam
tu t'es pas tromper de topic?
je m'en suis rendu compte qu'après
j'ai effacé tu peux éditer stp ?
Merci Madasalam
ok!
je consulte déjà evil cow, le psy que j'ai vu m'a dit d'aller voir un psychiatre car les thérapies ne seraient pas adaptées à mon cas, il me faut des anti dépresseurs
je veux pas d'anti dépresseurs, me bourrer de médicaments non je veux pas vivre ça
alors je continue mon petit bout de chemin et Dieu seul sait où ça me mènera