Votre dîner type pendant ramadan pour les régime nanas

[insolence]

coucou a tous

je fais le ramadan et le regime en meme temps ce soir je vais boire un demi bol de soupe ( j'aime pas trop la soupe avec la chaleur j'ai envie de chose fraiche)
ensuite je mangerais une bonne grosse salade composé ( tomate , salade, anchois, oeuf dur, concombre...)
puis un steack haché et au dessert une nectarine
puis 30 litre d'eau

et vous ?

 

[Marok19]

Moi, je vais manger du saumon et de la salade et de l'eau (j'espère ne pas craquer)

 

[marouaneka]

coucou a tous

je fais le ramadan et le regime en meme temps ce soir je vais boire un demi bol de soupe ( j'aime pas trop la soupe avec la chaleur j'ai envie de chose fraiche)
ensuite je mangerais une bonne grosse salade composé ( tomate , salade, anchois, oeuf dur, concombre...)
puis un steack haché et au dessert une nectarine
puis 30 litre d'eau
et vous ?

Hein ???

 

[FPP75]

Ramadan et Régime, c'est incompatible, laissez tomber !

 

[Pr1cSs]

Hein ???

Mdrrr je me suis dis la même chose


Des explications ??

 

[Pr1cSs]

coucou a tous

je fais le ramadan et le regime en meme temps ce soir je vais boire un demi bol de soupe ( j'aime pas trop la soupe avec la chaleur j'ai envie de chose fraiche)
ensuite je mangerais une bonne grosse salade composé ( tomate , salade, anchois, oeuf dur, concombre...)
puis un steack haché et au dessert une nectarine
puis 30 litre d'eau

et vous ?

Les régimes c'est pas bon pour la santé !

Mange fais toi plaisir, mais en petite quantité voila tout

 

[Salimette]

Moi je compte absolument perdre durant ce mois de ramadan !

Je compte bien suivre ce post

 

[majdalina]

coucou a tous

je fais le ramadan et le regime en meme temps ce soir je vais boire un demi bol de soupe ( j'aime pas trop la soupe avec la chaleur j'ai envie de chose fraiche)
ensuite je mangerais une bonne grosse salade composé ( tomate , salade, anchois, oeuf dur, concombre...)
puis un steack haché et au dessert une nectarine
puis 30 litre d'eau

et vous ?

tu vas avoir faim il te faut des féculents

 

[insolence]

Je
Perds toujours entre 5 et 8 kg pet le ramadan en suivant un régime sans féculent

 

[malabarcoca]

Je
Perds toujours entre 5 et 8 kg pet le ramadan en suivant un régime sans féculent

dans ce cas évite les oeufs, pain pates riz etc....
la soupe on peut pas y éluder mais à boire des le début ca va te couper un peu dans ton élant, mais la viande essaie de la manger avec de la salade sans féculents ou légumes gras

 

[Freyja]

Hein ???

Qu'elle arrive déjà à boire 2,5 litres d'eau elle n'arrivera pas à manger tout ces plats je me suis fait arnaquer l'année dernière par l'eau t'es goinfré.

 

[oujdia69]

dans ce cas évite les oeufs, pain pates riz etc....
la soupe on peut pas y éluder mais à boire des le début ca va te couper un peu dans ton élant, mais la viande essaie de la manger avec de la salade sans féculents ou légumes gras

les oeufs ne sont pas des feculents

 

[malabarcoca]

les oeufs ne sont pas des feculents

surement mais c'était pour illustrer c'est gras les oeufs

 

[oujdia69]

surement mais c'était pour illustrer c'est gras les oeufs

faut juste éviter le jaune en cas de cholestérol sinon le blanc c est a volonté

 

[malabarcoca]

faut juste éviter le jaune en cas de cholestérol sinon le blanc c est a volonté

le blanc sans les jaunes lol merci pour l'info

 

[souljasou]

régime pendant le ramadan vous êtes fous

le soir moi c'est la fiesta

 

[insolence]

Manger sans se goinfrer et leger

 

[djazmavie]

Alors moi je vais commencer en douceur avec une datte algérienne et du lben

Puis j'enchaine avec une chorba chaouian style et 3 boureks (minimum)

Puis du riz+sauce et poulet

Un peu de ham lahlou pour finir

Et pour le soir jme suis reservée 4donuts a moi toute seule


J'AIME mon régime

ps: le pire c'est que je compte maigrir durant ce mois

 

[Ancien-Membre]

Alors moi je vais commencer en douceur avec une datte algérienne et du lben

Puis j'enchaine avec une chorba chaouian style et 3 boureks (minimum)

Puis du riz+sauce et poulet

Un peu de ham lahlou pour finir

Et pour le soir jme suis reservée 4donuts a moi toute seule


J'AIME mon régime :lo ve:

ps: le pire c'est que je compte maigrir durant ce mois

Tu arrives à avaler tout cela?

Autant moi je ne suis pas au régime (au contraire je ne serais pas contre quelques kilos de plus) mais je ne mange pas beaucoup quand on coupe le ramadan.
Du coup, je maigris durant cette période...

Surtout que j'ai toujours tellement soif que l'eau me remplit très vite voire trop vite...

 

[djazmavie]

Tu arrives à avaler tout cela? :eeek: :-D

Autant moi je ne suis pas au régime (au contraire je ne serais pa

Pour les 4Donuts du soir ca va être dur mais jsuis une battante I can do it !!

En vrai les 1ers jours du Ramadhan jme lache a FOND lol, apres je réapprends à être humaine ^^

Il manque la fin de ta phrase lol

 

[Ancien-Membre]

Pour les 4Donuts du soir ca va être dur : D mais jsuis une battante I can do it !!

En vrai les 1ers jours du Ramadhan jme lache a FOND lol, apres je réapprends à être humaine ^^

Il manque la fin de ta phrase lol

Lol oui désolée, j'ai envoyé le message sans faire exprès, du coup je l'ai édité

ça fait plaisir de voir que tu aies autant d'appétit !!! J'aimerai en avoir autant

 

[djazmavie]

Lol oui désolée, j'ai envoyé le message sans faire exprès, du coup je l'ai édité : )

ça fait plaisir de voir que tu aies autant d'appétit !!! J'aimerai en avoir autant : D

Ah je viens de lire ^^

Mdr en vrai je suis comme toi, je perds toujours du poids pendant le Ramadhan, j'ai de très grandes ambitions avant le ftour mais au final...

Mais en vrai c'est pas enorme ce que je mange mdr, le 2e plat + ham lahlou jdis pas que jles mange en entier, juste un peu lol

Par contre pour shour jme force a me gaver, pour pouvoir tenir la journée

Tu devrais faire pareil !

Devoir grossir devrait toujours être un plaisir et non un calvaire

 

[Ancien-Membre]

régime pendant le ramadan vous êtes fous :ee k:

le soir moi c'est la fiesta

Pareil pour moi!

Allez plus qu'une petite heure et fiestaaaaaa on mange! ^^

 

[Ancien-Membre]

Ah je viens de lire ^^

Mdr en vrai je suis comme toi, je perds toujours du poids pendant le Ramadhan, j'ai de très grandes ambitions avant le ftour mais au final...
Mais en vrai c'est pas enorme ce que je mange mdr, le 2e plat + ham lahlou jdis pas que jles mange en entier, juste un peu lol

Par contre pour shour jme force a me gaver, pour pouvoir tenir la journée

Tu devrais faire pareil !

Devoir grossir devrait toujours être un plaisir et non un calvaire : D

Ah ok je vois, tu te défiles en faite lol...petite joueuse Mdr!

Sinon oui tu as bien raison mais le problème c'est que je n'arrive pas à me lever le matin ...mais je vais tenter de me lever à partir de demain !!

 

[djazmavie]

Ah ok je vois, tu te défiles en faite lol...petite joueuse Mdr!

Sinon oui tu as bien raison mais le problème c'est que je n'arrive pas à me lever le matin : D...mais je vais tenter de me lever à partir de demain !!

Mdrrr jsuis PAS une petite joueuse, je défie quiconque de manger plus que moi ici ok???

Non force toi, ou alors au pire si tu te couches vers minuit gave toi bien avant de dormir

 

[cookdating]

Je
Perds toujours entre 5 et 8 kg pet le ramadan en suivant un régime sans féculent

et tu les reprends pas après ???

 

[Ancien-Membre]

djaz tu manges quoi?

 

[Ancien-Membre]

Mdrrr jsuis PAS une petite joueuse, je défie quiconque de manger plus que moi ici ok??? : D

Non force toi, ou alors au pire si tu te couches vers minuit gave toi bien avant de dormir

Lol je déconnais, je veux bien te croire !!!! Lol!

Sinon oui c'est l'alternative que j'ai trouvé, car me réveiller pour manger puis re-dodo, se re-lever pour aller au boulot, c'est troooooooooooop dur !!

 

[djazmavie]

djaz tu manges quoi?

Comment ca? Ce soir?

Je l'ai dit plus haut:



Et toi?

Alors moi je vais commencer en douceur avec une datte algérienne et du lben

Puis j'enchaine avec une chorba chaouian style et 3 boureks (minimum)

Puis du riz+sauce et poulet

Un peu de ham lahlou pour finir

Et pour le soir jme suis reservée 4donuts a moi toute seule


J'AIME mon régime

ps: le pire c'est que je compte maigrir durant ce mois

 

[Ancien-Membre]

Comment ca? Ce soir?

Je l'ai dit plus haut:



Et toi?

Oui bah ça va. C'est quoi ham lehlou?

Moi j'ai fait du pain à la poêle (je suis hadga hein?!), de la hrira, un tagine aux pruneaux, des oeufs durs, une salade composée, pour le dessert je me casse pas la tête j'ai des fruits, des yaourts. Et comme j'ai grignoté j'ai acheté des brioches et des gâteaux

Tu comptes prendre du poids?

 

[djazmavie]

Lol je déconnais, je veux bien te croire !!!! Lol!

Sinon oui c'est l'alternative que j'ai trouvé, car me réveiller pour manger puis re-dodo, se re-lever pour aller au boulot, c'est troooooooooooop dur !! : D

Ben moi je me leve puis me re-releve lol du coup jsuis fatiguée

Il faut croire qu'entre la bouffe et le sommeil, j'ai fait mon choix

Oui bah ça va. C'est quoi ham lehlou?

Moi j'ai fait du pain à la poêle (je suis hadga hein?!), de la hrira, un tagine aux pruneaux, des oeufs durs, une salade composée, pour le dessert je me casse pas la tête j'ai des fruits, des yaourts. Et comme j'ai grignoté j'ai acheté des brioches et des gâteaux : D

Tu comptes prendre du poids?

Ham lahlou vous le faites aussi je crois bien que c'est le tajin aux pruneaux:

http://www.google.fr/imgres?imgurl=...&sa=X&ei=5_E2Tq1Iiuf6BonBjPwM&ved=0CEQQ9QEwBA

Miam, une vraie cuisto !! Moi dans ma liste je ne sais pas faire le fameux ham lahlou lol !

Noon j'espere perdre au moins 2kg lol ! et toi?

 

[Ancien-Membre]

Ben moi je me leve puis me re-releve lol du coup jsuis fatiguée

Il faut croire qu'entre la bouffe et le sommeil, j'ai fait mon choix



Ham lahlou vous le faites aussi je crois bien que c'est le tajin aux pruneaux:

http://www.google.fr/imgres?imgurl=...&sa=X&ei=5_E2Tq1Iiuf6BonBjPwM&ved=0CEQQ9QEwBA

Miam, une vraie cuisto !! Moi dans ma liste je ne sais pas faire le fameux ham lahlou lol !

Noon j'espere perdre au moins 2kg lol ! et toi?

C'est ce que j'ai fait aujourd'hui, un tagine aux pruneaux. Ce n'est pas tout à fait la même chose mais ça y ressemble.
Demande à ta maman de t'apprendre à le faire.

 

[djazmavie]

C'est ce que j'ai fait aujourd'hui, un tagine aux pruneaux. Ce n'est pas tout à fait la même chose mais ça y ressemble.
Demande à ta maman de t'apprendre à le faire.

Ah ok, bravo !!

Oui inchallah, de toute facon c'est elle qui m'apprend tout lol

 

[Ancien-Membre]

Ah ok, bravo !!

Oui inchallah, de toute facon c'est elle qui m'apprend tout lol

Attends je viens de relire! Tu veux perdre deux kilos avec ce que tu manges? Mon Dieu t'es fada toi ^^

Moi je compte prendre du poids, j'ai trop maigri

 

[djazmavie]

Attends je viens de relire! Tu veux perdre deux kilos avec ce que tu manges? Mon Dieu t'es fada toi ^^

Moi je compte prendre du poids, j'ai trop maigri : (

Mdrr le pire c'est que normalement je perds toujours pendant le Ramadhan
DOnc OUI j'y crois :-D


Mais régaaaale toi alors ET comme hamila force toi a manger ^^