21.10? Moi c'est 21.30 qui dis mieux
Votre dîner type pendant ramadan pour les régime nanas
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mdrr y'en a c'est à 22h je pense que y'a pas plus tard21.10? Moi c'est 21.30 qui dis mieux
ça va je suis bien placé lol
c'est top ca, en fait vous dinez directement!
moi je dine pas je rompt le jeune avec des classiques : batbout, hrira......obligé lol
Choopinett
VIB
moi c'était 21h33 (je tiens aux 3 minutes lol) :langue:21.10? Moi c'est 21.30 qui dis mieux
oui voila après y'aura des jous on dinera avec de la hrira des briwates etc mais on ne fait pas deux repas le soirc'est top ca, en fait vous dinez directement!
moi je dine pas je rompt le jeune avec des classiques : batbout, hrira......obligé lol
franchement pour se taper deux repas faut avoir un appétit d'ogre
déjà qu'on a du mal à manger a la rupture du jeune....
Choopinett
VIB
22.00! ça c'est en juin inchaAllah
Moi aussi en fait c'était 21.33 hier, j'ai arrondi à 30
Bruxelles pour ma part, donc oui dans le nord
pas le sud sud je suis vers le rhone
y'a un bladinaute qui a ouvert un post pour dire que le maghreb était à 22h mais je ne sais pas où il vit22.00! ça c'est en juin inchaAllah
Moi aussi en fait c'était 21.33 hier, j'ai arrondi à 30
Choopinett
VIB
ah ok et t'as 10min de différence
je savais pas que y'avait autant j'aurais dit 2/3 min
Kefta et tout le tralala à 3.00 oui
Moi une bonne bekbouka à 3h du mat, ça me dérangerai pas, je me porterais sûrement mieux la journée
20 minutes de différence avec toi lolah ok et t'as 10min de différence
j'aurais dit 2/3 min
Le pire c'est que j'avais même pas vraiment faim.
J'ai fais une crise de je sais pas kw !!! je regrete trop là
Choopinett
VIB
bon ok on voit que j'ai le cerveau tout liquefié... on se demande pourquoi
Rebelle fleur
Indomptable
Alors en ce 2ème jour de ramadan j'ai mangé :
-une salade composée de laitue, surimi, oeuf, riz et thon.
Assaisonnée de balsamique et huile d'olive.
-lait et dattes
-un verre de jus fait maison
-une prune
-une salade composée de laitue, surimi, oeuf, riz et thon.
Assaisonnée de balsamique et huile d'olive.
-lait et dattes
-un verre de jus fait maison
-une prune
mon alimentation: gateaux orientaux ça me rend dingue, je ne sais pas dire non!
ce soir j'ai prit 3 dattes, un verre de lait, un peu de hrarira, un peu de salade de tomate/concombre et enfin des chebakia (j'en ai pas mangé qu'un peu... :'( )
Pour moi j'ai manger un peu de salade verte +tomate +thon
un peu de pate + un cordon bleu
plus tard dans la soirée j'ai mangé un suchard !
un peu de pate + un cordon bleu
plus tard dans la soirée j'ai mangé un suchard !
Choopinett
VIB
moi une brik, du poulet + pommes de terre et une danette
Tu commences pas par la soupe?
Choopinett
VIB
j'ai essayé et ça me cale à mortTu commences pas par la soupe?
jpeux plus rien manger après donc j'ai laissé tomber
Bah c'est bon pour le régime alors :langue:j'ai essayé et ça me cale à mort
jpeux plus rien manger après donc j'ai laissé tomber
Choopinett
VIB
oui :langue: moi ayé j'ai fini le régime depuis des mois donc ça va
Rebelle fleur
Indomptable
Hmmmmmmmmmm je donne ma langue au chat ! :langue:
Rebelle fleur
Indomptable
Ah j'ai trouvé ! Le surimi, le thon, ou les oeufs car apport en protéine trop important !
que vient faire là dedans le pruneau ???!!ou la prune autant que dit mon medecin c'est dueretique et laxatif
lol
en periode de ramadan c pas ce qui est cherché
je plaisante
c'est pas un probleme de manger des proteines lorsqu'on fait un régime il faut éliminer le sucre c'est tout
il faut du sucre bien au contraire surtout pendant ramadan mais certains sucre pas tous