Faire attention pendant le ramadan?
- Initiateur de la discussion madalena
- Date de début
j'm'excuse mais comment un homme pieux et sincère jeûnant avec sincérité, la faim, la soif, la fatigue, les tarawihs à la mosquées, la lecture du coran, le travail peut -il être gêner par la gente féminine...
la maghrébine dans le sud? pas remarqué ça l'année dernière bizarre...plutôt fatigué les femmes d'ailleurs...avec la chaleur...les courses...la cuisine....les gosses...
la maghrébine dans le sud? pas remarqué ça l'année dernière bizarre...plutôt fatigué les femmes d'ailleurs...avec la chaleur...les courses...la cuisine....les gosses...
hajbaoui
VIB
j'm'excuse mais comment un homme pieux et sincère jeûnant avec sincérité, la faim, la soif, la fatigue, les tarawihs à la mosquées, la lecture du coran, le travail peut -il être gêner par la gente féminine...
la maghrébine dans le sud? pas remarqué ça l'année dernière bizarre...plutôt fatigué les femmes d'ailleurs...avec la chaleur...les courses...la cuisine....les gosses...
Salam, cet pas toutes les femmes qui font les courses et la cuisine, et surtout beaucoup de femmes aujourd'hui , ne savent pas cuisiné et encore moins , mettent un pied à la cuisine...
salam
je parle bien le soir..pas de soupe?
Si le soir obligé une soupe au légumes ou semoule d'orge au lait, j'alterne puis je fais du thé avec beghrir ou des brik ou pizza, pour accompagner...
sauf que là ce sera quand même quasi 19h de jeûne par jour!
Exat' c'est long mais bon pas plus long que l'année derniére donc on suivra le rythme !
saidsahraoui
Sanfour
l'année dernière je l'ai passé au bled, j'ai pas dû faire autant d'heures moi!
Tricheur ! moi c'etait moit-moit
saidsahraoui
Sanfour
Tricheur ! moi c'etait moit-moit
j'ai entamé le jêune ici avant de partir histoire de marquer ma solidarité avec les européens et jeûner un jour de plus que les indigènes sur place!
hajbaoui
VIB
salam
mais je parle de nourriture pas de ça!
Salam, ah désolé...
Concernant la nourriture, pas dexcès de sucrerie pour les diabétique.
Et pour ceux ou celle qui veulent gardais la ligne estivale, avec ce mois de ramadan, on peux perdre du poids " facilement " sans se goinfré le soir comme des cochons...
C'est clair, pendant Ramadan, je laisse de côté le superficiel, le chocolat et autres déchets alimentaires industriels
J'essaie de retrouver une nourriture équilibré. Le mois de Ramadan à aussi pour but aux musulmans d'éviter les excès et au corps de reprendre une santé. Des études scientifiques ont prouvés que le jeune est salutaire pour le corps et donc la santé.
Aussi dans le domaine de société, riches comme pauvres suivent le même commandement d'Allah swt, celui de jeuner toute la journée.
DamlijGhita
Nationaliste Open Mind
Sellou avec du lait chaud
mais c'est pas diététique, c'est juste une fois par an !
Salam,
Je fait très attention a ce que je mange le au shor.
J'essaye de manger du pain multicéréal, le plus "noir" possible.
Plus il y a de fibre, plus cela tient au corps.
Avec une matière grasse, beurre, fromage ect...
Tu peux également manger des protéines sous forme de viande ou poulet froid, je déconseille le poisson.
Un fruit.
Éviter tout ce qui est sucre rapide!
Pourquoi tu déconseille le poisson en cette période ?
Pour ma part j'ai pas envie de me mettre en tête le soucis de grossir, pas grossir, c'est avant un mois spirituel donc je pense manger normalement en suivant mes envies du moment
Pourquoi tu déconseille le poisson en cette période ?
C'est pour le shor que je le deconseille, cela donne soif et sa remonte dans les heures qui suivent surtout si comme moi tu aimes les anchois frit.
Merci pour l'info je me la garde en tete