Tu as raisonTabac contre E-cigarette je crois...
Courage j'ai arrêté le 26/01/2013 après des décennies de tabagie...
La cigarette...
Ah Ok. Courage tu vas gagner 5 ans sur ton visage en moins de 3 mois . C'était le cas d'une de mes amiesLa cigarette...
Merci ma belle, je souhaite surtout prendre soin de ma santé pour moi et pour les gens que j'aimeAh Ok. Courage tu vas gagner 5 ans sur ton visage en moins de 3 mois . C'était le cas d'une de mes amies
Tu as raison
Tu as arrêté avec la EC ou sans ?
C'est tout un ensemble . Une autre amie que je connais depuis l'université avait de graves problèmes aux bronches. Dès qu'elle a remplacé la cigarette par la e-cigarettes ses problèmes de toux ont cessé.Merci ma belle, je souhaite surtout prendre soin de ma santé pour moi et pour les gens que j'aime
Je ne suis pas expert en la matière mais l'expérience a souvent montré que ces "nouveaux produits miracles" ont avec le temps des effets néfastes sur la santé.Je viens de passer à la EC depuis 2 jours, un peu dur au début, envie de reprendre mais je tiens bon
Courage à ceux qui sont dans mon cas et qui veulent se libérer de ce poison...
C'est tout un ensemble . Une autre amie que je connais depuis l'université avait de graves problèmes aux bronches. Dès qu'elle a remplacé la cigarette par la e-cigarettes ses problèmes de toux ont cessé.
Absolument d'accord avec toi, je me donne 1 mois maxi pour tout arrêter définitivement surtout avec l'arrivée du RamadanJe ne suis pas expert en la matière mais l'expérience a souvent montré que ces "nouveaux produits miracles" ont avec le temps des effets néfastes sur la santé.
Je te souhaiter de réussir à tout arrêter, car là c'est à mon sens remplacer la peste par le choléra.
J'avais essayé mais ça n'avait pas trop marché sur moi, je pense que je n'étais pas prête à l'époquePlusieurs tentatives toujours avec le patch nicotine seulement, j'ai jamais eu confiance aux autres produits...
3 mois de patch puis j'ai arrêté le patch de moi même, j'ai même pas pris le plus petit, j'ai fais à mon idée un peu quoi...
La E-C devrait te servir de béquille le temps de te "désintoxiquer" et l'idéal serait comme le dit @bladinautik de te débarrasser de tout ça inch'Allah .
Justement, je me suis décidée après une bronchite, j'espère tenir et vaincre cette addiction !
Justement, je me suis décidée après une bronchite, j'espère tenir et vaincre cette addiction !
C'est mon souhait le plus cher, ya Rab !La E-C devrait te servir de béquille le temps de te "désintoxiquer" et l'idéal serait comme le dit @bladinautik de te débarrasser de tout ça inch'Allah .
El kheir incha'Allah.Absolument d'accord avec toi, je me donne 1 mois maxi pour tout arrêter définitivement surtout avec l'arrivée du Ramadan
J'avais essayé mais ça n'avait pas trop marché sur moi, je pense que je n'étais pas prête à l'époque
J'en doute pas !Sincèrement 1 mois après l'arrêt total tu sens la différence...j'ai fais un test respiratoire à la visite médicale du travail y'a un an, la toubib m'a dit que j'avais récupéré toute ma capacité respiratoire et ce en très peu de temps...elle en était étonnée d'ailleurs car l'âge de mes poumons avait 10 ans de - que mon âge réel... tu le sens vraiment au quotidien, plus d'essouflement en montant les escalier etc...le coeur reprend un rythme cardiaque normal et j'en passe...qualité du sommeil amélioré, les odeurs, les goûts etc...
Si tu en fumes que 3, ça va encore. Moi j'étais à 10-15/j et j'en ai eu marre surtout que mon mari ne fume pas...@rize59 moi je fume aussi et je me vois pas du tout arreter .. apres moi c'est maximum 3 cigarettes par jours c'est un plaisir mais je sais pas comment vous faites pour du jour o lendemain decider de tôut stopper .. courage !!
tu me donneras des nouvelles
ah oui nonn c'est beaucoup trop, je me rapelle de tôn beau visage tu devrais faire attention à toi , daccord sa marche tu me dira si sa fonctionne du coup! salamSi tu en fumes que 3, ça va encore. Moi j'étais à 10-15/j et j'en ai eu marre surtout que mon mari ne fume pas...
Je me tâtais depuis quelques semaines et après ma bronchite, j'ai décidé de sauter le pas !
Je te tiens au jus ma belle
Rajel 3andek dial tadkheem 5/5Si tu en fumes que 3, ça va encore. Moi j'étais à 10-15/j et j'en ai eu marre surtout que mon mari ne fume pas...
Je me tâtais depuis quelques semaines et après ma bronchite, j'ai décidé de sauter le pas !
Je te tiens au jus ma belle
Rajli makhala lik la39al assahebtiRajel 3andek dial tadkheem 5/5
Wellah manmaghribi hada lol yaki?
T'es chouah oui nonn c'est beaucoup trop, je me rapelle de tôn beau visage tu devrais faire attention à toi , daccord sa marche tu me dira si sa fonctionne du coup! salam
Courage je suis en arrête depuis 3 mois mais j'utilise des nicorettes. Bon courage.Je viens de passer à la EC depuis 2 jours, un peu dur au début, envie de reprendre mais je tiens bon
Courage à ceux qui sont dans mon cas et qui veulent se libérer de ce poison...
@rize59 moi je fume aussi et je me vois pas du tout arreter .. apres moi c'est maximum 3 cigarettes par jours c'est un plaisir mais je sais pas comment vous faites pour du jour o lendemain decider de tôut stopper .. courage !!
tu me donneras des nouvelles
Exactement moi aussi c'est les bronchites qui m'ont poussé à arrêter, car le medecin m'a dit "qu'il faut" arrêter et vu que j'avais de l'asthme, le soir je respirais mal...là hamdoulah.Si tu en fumes que 3, ça va encore. Moi j'étais à 10-15/j et j'en ai eu marre surtout que mon mari ne fume pas...
Je me tâtais depuis quelques semaines et après ma bronchite, j'ai décidé de sauter le pas !
Je te tiens au jus ma belle
Nari nari halfa 3lihRajel 3andek dial tadkheem 5/5
Wellah manmaghribi hada lol yaki?
hdi m3ahaRajli makhala lik la39al assahebti
Pour répondre à ta question, non il ne l'est pas...
Hetta tina ghzalaRajli makhala lik la39al assahebti
Pour répondre à ta question, non il ne l'est pas...