en derrrrrrrrnier recoursEst ce que vous aussi vous avez du mal à perdre la brioche?
Malgrès le sport le régime il y a rien à faire elle est toujours là devant nous....
à cause de quoi pourquoi????!!!!
Avez vous réussi à la perdre un jour? Comment et pendant combien de temps?
prefere faire des regimes lolen derrrrrrrrnier recours
http://www.doctorette.info/images/s...ie-traitements-esthetique/abdominoplastie.jpg
en derrrrrrrrnier recours :defon ce:
http://www.doctorette.info/images/s...ie-traitements-esthetique/abdominoplastie.jpg
Oulalala nan pas ça c'est trop radicale ça...en plus ça laisse une trop grande cicatrice comme tout autour de la tailleen derrrrrrrrnier recours
http://www.doctorette.info/images/s...ie-traitements-esthetique/abdominoplastie.jpg
Wili wili wili hchoumaen derrrrrrrrnier recours
http://www.doctorette.info/images/s...ie-traitements-esthetique/abdominoplastie.jpg
Sed 3ayniiik ma hchemtich !!!Wili wili wili hchouma
Wili wili wili hchouma
wa c t trop tard j'ai ouvert et j'ai vu le minouSed 3ayniiik ma hchemtich !!!
J'ai pas vu, j'ai vu le minou et j'ai tt fermé en urgencesje sais pas si t'as remarqué mais les seins ont diparus aussi !
sir lah imskhek !wa c t trop tard j'ai ouvert et j'ai vu le minou
7ram 3lik je n'ai rien fais moi, c'est Soumiyah qu'il faut dire ça :langue:sir lah imskhek !
Non juste une cicatrice en bas...Oulalala nan pas ça c'est trop radicale ça...en plus ça laisse une trop grande cicatrice comme tout autour de la taille
Ohhhh le perversWili wili wili hchouma :timide :
Ohhhh le pervers :eek-:
J'avais zappé le "détail" en bas hachekom
Àu temps pour moi
Walakin c toi qui a noté le détail ima hya meskina ga3ma ban liha le minou !!7ram 3lik je n'ai rien fais moi, c'est Soumiyah qu'il faut dire ça :langue:
ga3 ma bane liha?? wa la3ma twerih dik la photo yweli kaychoufWalakin c toi qui a noté le détail ima hya meskina ga3ma ban liha le minou !!
ga3 ma bane liha?? wa la3ma twerih dik la photo yweli kaychouf
lmra dima meskinaLool
Ila kan rajel oui ... Ima lmra meskina gha nya ...
Ma 3ndi man tsalek tu comprend vite. Allah irdi 3liklmra dima meskina :-D
BOnne nuit MmeMa 3ndi man tsalek tu comprend vite. Allah irdi 3lik :-D
Sur ce je vais me coucher ... Bonne nuiiiiit
Je te conseille la chrononutrition qui fait perdre là où tu en as besoin réellement
Renseigne toi
http://jadopte-la-chrononutrition.over-blog.com/article-journee-type-et-quantites-99862819.htmlJe te conseille la chrononutrition qui fait perdre là où tu en as besoin réellement
Renseigne toi
Tu as déterminé ton type de morphologie avant?http://jadopte-la-chrononutrition.over-blog.com/article-journee-type-et-quantites-99862819.html
J'ai trouvé un lien avec plus détails + journée type
Oui je suis RUBENS MerciTu as déterminé ton type de morphologie avant?
Est ce que vous aussi vous avez du mal à perdre la brioche?
Malgrès le sport le régime il y a rien à faire elle est toujours là devant nous....
à cause de quoi pourquoi????!!!!
Avez vous réussi à la perdre un jour? Comment et pendant combien de temps?
je mange très sainement que des fruits et des légumes un peu de féculent et très rarement du gras ...manger sainement TOUT LE TEMPS faire du sport REGULIEREMENT.
si tu fais l'un sans l'autre ça marche pas. si tu fais les 2 seulement pdt qqs temps pr "perdre avant l'été" ça marchera pas car tu en reprendras encore plus apres
je mange très sainement que des fruits et des légumes un peu de féculent et très rarement du gras ...
je nage, et je marche beaucoup chaque jours mais j'ai toujours cette brioche!
la plupart des gens qui disent manger sainement le font en réalité rarement (sans s'en rendre compte) : tu bois des boissons sucrées, sauces grasses (mayo...), tu grignottes, tu manges creme fraiches ou fromage ?
le sport : cardio 2 seances de plus de 50mins par semaines, musculation 2 seances par semaines.
fais ça et tu verras
oui moi aussi elle est bien présente, une horreurEst ce que vous aussi vous avez du mal à perdre la brioche?
Malgrès le sport le régime il y a rien à faire elle est toujours là devant nous....
à cause de quoi pourquoi????!!!!
Avez vous réussi à la perdre un jour? Comment et pendant combien de temps?