Bah qui dit système nerveux épuisé dit tout le système endocrino épuiséJ’ai lu chez certains naturopathes qu’en réalité nous sommes faits pour prendre le soleil mais que notre corps et nos cellules sont tellement à plat (je dis ça avec mes mots je ne maîtrise pas la science lol) qu’elles n’arrivent pas à se défendre face aux UV.
Après je pense que ça dépend du niveau de vitalité de la personne. En vrai c important le soleil déjà le matin pour signifier à son corps qu’il fait jour et qu’on doit être actif
Ça permet du coup le soir de mieux s’endormir
Ça aide à synthétiser la vitamine D
Et derrière cette hormone a plein de bénéfices pour le corps
Mais bon je t’apprends rien à ce sujet ahah
Et dit corps au ralenti
Comme je le dis le soleil est un révélateur de notre santé ! Certains vont prendre des coups de soleil violents tandis que d’autres bronzeront normal sans souci
Certains resteront avec le teint gris malgré une exposition ( ceux là pour moi c’est les pires c’est des bombes à retardement .. le corps a lâché l’affaire tellement épuisé )
Mais bon si la société dit de mettre de l’écran total alors il faut mettre de l’écran total ok?