zeytouna
VIB
Je te conseille la natation. Moi je cours pas mal et je marche énormément. Des que je peux bouger je bouge et ça fonctionne.
Je suis trop pudique pour faire de la natation mais je vais commencer à courir incha'allah, en plus c'est bon pour le coeur, j'en ai besoin, je m’essouffle trop vite