Bonjour,
J'ai déjà pris du magnésium parce-que le médecin me l'avait prescrit. J'avais un traitement en parallèle, donc je ne saurais te dire.
De la bourrache aussi.
Des trucs pour booster les défenses avec du sélenium, coenzymeQ et compagnie. Je n'ai pas eu de soucis à ces niveaux, mais peut-on vraiment savoir si c'est le complément alimentaire qui était le responsable.
Il existe des tests de micronutrition pour savoir si on a une quelconque carence. Je trouve que c'est pas mal pour savoir si on a réellement besoin d'un complément.
Jouer sur l'alimentation si on n'est pas carencé, c'est mieux pour le porte-monnaie.
Les oméga 6 sont tellement trop souvent dans l'alimentation que je ne pensais même pas que ça pouvait exister en complément alimentaire.
ça la plupart du temps, c'est de l'arnaque
facturé mini à 180 € non remboursé par la CPAM
mam
