Les erreurs à éviter quand on dort à deux

A

AncienMembre

Non connecté
"Ainsi, pour le choix de votre literie, il est impératif de vous rendre à deux en magasin pour essayer les différentes propositions ensemble"

:eek::eek: !!!

Ca va pas non !


Pardon je pouvais pas m'en empêcher :D
 
ibo95

ibo95

Ruh75 à dit:
Salam alaykoum,

Personnellement je ne me vois pas dormir dans le même lit que ma femme, je sais que j'aurais beaucoup de mal à trouver le sommeil. Surtout que je bouge beaucoup et il me faut de l'espace.
Seulement voila comme la plupart des femmes pensent comme toi et bien le projet va être dur à vendre lol
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Alaykum salam

Acheté un granddddddd lit
 
Marok19

Marok19

Dernière résistante stouta
VIB
Ruh75 à dit:
Salam alaykoum,

Personnellement je ne me vois pas dormir dans le même lit que ma femme, je sais que j'aurais beaucoup de mal à trouver le sommeil. Surtout que je bouge beaucoup et il me faut de l'espace.
Seulement voila comme la plupart des femmes pensent comme toi et bien le projet va être dur à vendre lol
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Oui fais faire un lit sur mesure car aucune femme ne signera si on lui dit ça :p
 
LadyNaNaa

LadyNaNaa

salwa76 à dit:
Personne n'a pensé aux boules Quiès :eek:

40% des Français de plus de 50 ans ronflent régulièrement, sachant qu'il y a plus d'hommes dans ce cas que de femme :p

en dessous de 30 ans, seulement dix pour cent des hommes et moins de cinq pour cent des femmes ronflent, cette proportion atteint 60 pour cent des hommes et 40 pour cent des femmes après 60 ans.
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Perso, je suis une flippée je suis incapable de dormir avec des boules quiès , ne rien entendre ça m'angoisse .

Pas pratique quand Mr se met à ronfler :/
 
A

AncienMembre

Non connecté
Ruh75 à dit:
Salam alaykoum,

Personnellement je ne me vois pas dormir dans le même lit que ma femme, je sais que j'aurais beaucoup de mal à trouver le sommeil. Surtout que je bouge beaucoup et il me faut de l'espace.
Seulement voila comme la plupart des femmes pensent comme toi et bien le projet va être dur à vendre lol
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Pfiwwww.. t'es la version musulmane de Gandhi, tu rendras ta femme malheureuse...

Tsé, l'idéal sera d'épouser une lesbienne voilée, comme ça , vous limitez vos contacts à la procréation.
 
popeys

popeys

VIB
Drianke à dit:
Si dormir en couple est un plaisir en apparence, cela peut vite devenir un véritable calvaire si vous ne respectez pas quelques règles pour bien dormir ensemble. Ronflements, insomnies ou mouvements incessants de votre chère moitié ? Bien dormir à deux n'est pas si facile. Mais avant de faire chambres à part, découvrez quelques astuces à adopter d'urgence pour dormir à deux de manière confortable.

Ne choisissez pas votre literie à la légère

Que vous soyez seul ou en couple, sachez qu’un sommier et un matelas ne se choisissent pas à la légère ! Et quand on est deux, c’est encore un peu plus compliqué puisqu’il va falloir concilier les désirs de chacun. Ainsi, pour le choix de votre literie, il est impératif de vous rendre à deux en magasin pour essayer les différentes propositions ensemble. En effet, chacun pourra alors apprécier le confort du lit de manière simple mais se rendre compte du confort du lit lorsque le partenaire est en mouvement. Prenez votre temps, essayer de prendre la position naturelle que vous avez pendant la nuit et n’hésitez pas à vous tourner quelques fois pour mieux vous rendre compte du maintien et du confort du lit. Votre matelas doit être changé en moyenne tous les dix ans. Ensuite, si l'espace vous le permet, choisissez-le le plus grand possible et en fonction de votre morphologie.

A savoir : Les spécialistes du sommeil recommandent un couchage mesurant 20cm de plus que la taille du dormeur afin de favoriser la détente musculaire et le relâchement corporel. A propos du linge de lit, favorisez les matières naturelles et thermorégulatrices qui laissent votre corps respirer sans l'étouffer.

Respectez le sommeil de l'autre mais aussi le vôtre

Pour bien dormir à deux, il y a dans un premier temps quelques règles de base à respecter concernant son propre sommeil. Le sommeil, ce sont des cycles. Donc si vous ratez votre cycle, vous n'avez plus qu'à attendre le suivant. Baillements, frissons, paupières lourdes ? Il est temps d'aller se coucher ! Rien de tel pour favoriser l'endormissement que de répéter les mêmes gestes chaque soir : se brosser les dents, lire... Instaurez un petit rituel ! Vous n'êtes pas non plus sans savoir qu'il est préférable de diner léger car la digestion augmente la température du corps (évitez les plats lourds tels que la viande rouge ou les plats très épicés). Il est donc conseillé d'éviter les douches ou les bains chauds juste avant d'aller se coucher.

N’oubliez pas les couvertures

Enfin, si le choix de votre literie est capital, il ne faudra pas négliger le linge de lit ! En effet, la guerre de la couverture est un conflit trop souvent observé dans les couples. Pour remédier à cela, on n’hésite pas à opter pour du linge de lit de grande taille et à ajouter des couvertures d’appoint si nécessaire pour éviter que l’un des partenaires ne soit réveillé par le froid.

Faites le vide et détendez-vous

Mais surtout, il est impératif de se détendre ! Car le stress est un facteur majeur d'insomnies. Alors évitez les prises de têtes en limitant les activités intellectuelles. Virez la télévision de votre nid conjugal et ne vous contraignez pas à regarder un programme qui ne vous plait pas ! S'il détend votre moitié, le regarder par obligation ne fera que vous mettre les nerfs en pelote.

La position idéale

Une fois la question du lit résolue, pour bien dormir à deux, tout est affaire de position. A vous de trouver votre position idéale afin de trouver le sommeil et dormir comme des petits anges.

Pour finir, n'oubliez jamais que tout est question de goût ! Le tout est de se créer un petit nid douillet qui convient à chacun en permettant la meilleure récupération possible. Voyez tout de même qu'il n'est pas obligatoirement nécessaire de faire chambres à part...


Yolande Jakin pour Afrique femme :D
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waaaa ana je dors seul depuis que je me souviens de moi même lool (traduction latérale) et j'ai tjrs des problèmes avec moi même, des fois je me trouve par terre je ne sais pas qui m'a jeté du lit, des fois je trouve ma tête à la place de mes pieds, des fois je trouve que je dors diagonal transveral horizontal vertical pyramidal :p
 
Ruh75

Ruh75

VIB
misszara88 à dit:
Pfiwwww.. t'es la version musulmane de Gandhi, tu rendras ta femme malheureuse...

Tsé, l'idéal sera d'épouser une lesbienne voilée, comme ça , vous limitez vos contacts à la procréation.
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Salam alaykoum,

Lol ta réaction illustre exactement mon propos. Aujourd'hui on a l'impression que cela veut dire qu'on aime pas sa femme
ps : ghandi était homosexuel
 
indecise1

indecise1

VIB
salwa76 à dit:
Personne n'a pensé aux boules Quiès :eek:

40% des Français de plus de 50 ans ronflent régulièrement, sachant qu'il y a plus d'hommes dans ce cas que de femme :p

en dessous de 30 ans, seulement dix pour cent des hommes et moins de cinq pour cent des femmes ronflent, cette proportion atteint 60 pour cent des hommes et 40 pour cent des femmes après 60 ans.
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L'horreur
dans le genre, j'ai une copine qui doit réveiller son mari de temps en temps car il "oublie" de respirer
 
Ruh75

Ruh75

VIB
misszara88 à dit:
Ce n'est ni question d'aujourd'hui ni de demain et encore moins d'hier... tu ne dors pas avec ta femme => sérieux problème.
Si aujourd'hui car c'est l'explication que tu donnes qui en est la preuve.
"tu ne dors pas avec ta femme => sérieux problème." c'est quelques chose qui se dit aujourd'hui.
Tu peux passé des heures avec ta femme et même être le plus collant des mari, le fait que au moment du sommeil tu dors ailleurs ne change rien à la relation

misszara88 à dit:
Ah bon?
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Oui, je croyais que tu étais incollable sur le personnage
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