Hola Todos,
Comme le titre l'indique ,je voudrais savoir un peu comment avez vous vécu la période d'arrêt .Je cherche à le savoir ,je viens d'arrêter et je trouve du mal à dormir le soir.
je l'ai vécu super bien.. un arrêt brutal du jour au lendemain, quand j'ai découvert que j'étais enceinte.. c'est surement différent pour toi. il faut trouver des palliatifs ou en parler à son pharmacien..
Moi j'ai décidé d'arrêter comme toi ,quand j'ai su que mon grand père est atteint d'un cancer de poumon ,à cause de la cigarettes.
En cet instant ,j'ai une envie folle!!!!
et bien n'y pense pas
chocolat, bonbons ou autre..
Hola Todos,
Comme le titre l'indique ,je voudrais savoir un peu comment avez vous vécu la période d'arrêt .Je cherche à le savoir ,je viens d'arrêter et je trouve du mal à dormir le soir.
Hola Todos,
Comme le titre l'indique ,je voudrais savoir un peu comment avez vous vécu la période d'arrêt .Je cherche à le savoir ,je viens d'arrêter et je trouve du mal à dormir le soir.
Hola Todos,
Comme le titre l'indique ,je voudrais savoir un peu comment avez vous vécu la période d'arrêt .Je cherche à le savoir ,je viens d'arrêter et je trouve du mal à dormir le soir.
Moi j'ai arrêté au moins 250 mille fois
Merci à vous
En clair ,je fume depuis 8 ans avec une fréquence de 10 cigarettes par jour.Je veux réellement arrêter vu que les responsabilité s'accumulent et du coup un arrêt peut être dure à supporter après.
Je regrette le jour où j'ai mis cette ***** dans ma bouche,le seul point que ma mère déteste en moi.Je sais que ça va être dure ,d'ailleurs je le sent avec une tête lourde et des yeux un peu cassés.
Ya rab , nchallah de l'aide.
T'as vu comment tu "déprimes" quand tu reprend ? un sentiment de faible personnalité
Waaa tu as commencé jeune et 10cigarettes quand meme ...
Vas en parler a ton pharmacien ( TON pharmacien celui qui te connait pas celui qui te vendra tout et n'importe tant que tu sors la CB )
Courage ne lache pas car au bout de 5-10ans sans cigarettes tu retrouveras le "corps" de qqun qui n'a jamais fumé de sa vie (scientifiquement prouvé )
Pas du tout !! Au fond de moi, j'ai aucune envie d'arrêter !
Je l'ai toujours fait pour les autres, c'est pour ça que je reprenais. Le jour ou je le ferai pour moi, j'arrêtrai facilement. Par exemple, j'ai pas fumé une seule cigarette depuis samedi soir, juste parceque j'en ai pas envie depuis hier !
tu dois avoir une sacrée haleine surtout le matin, tes dents pas blanche, tu donnes pas envie qu'on t'embrasse beuurrrrrk et tu dois sentir mauvais, tes cheveux, tes mains.......
j'espère que je t'ai donné envie d'arrêter
tu dois avoir une sacrée haleine surtout le matin, tes dents pas blanche, tu donnes pas envie qu'on t'embrasse beuurrrrrk et tu dois sentir mauvais, tes cheveux, tes mains.......
j'espère que je t'ai donné envie d'arrêter