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[LallaMaha]

Euh descendre a 1300/1500 cal ?? Tu rigole j'espère et marcher au minimum 40 min en fin de grossesse ?
Ouais c'est ça ouais

Y 'en a qui le font.. Et leur grossesse se passe sans encombre. Il est tout à fait possible de ne prendre pas plus de 10 kilos pendant une grossesse si on se surveille d'ailleurs les gynécos conseillent de ne pas prendre plus, à partir de 15 kilos ca commence à devenir problématique. Et marcher pendant une grossesse ne fait pas de mal lol, sauf bien sur exceptions ( obligée d'être alitée si complications, ou fin de grossesse difficile).

 

[Chmicha31]

Y 'en a qui le font.. Et leur grossesse se passe sans encombre. Il est tout à fait possible de ne prendre pas plus de 10 kilos pendant une grossesse si on se surveille d'ailleurs les gynécos conseillent de ne pas prendre plus, à partir de 15 kilos ca commence à devenir problématique. Et marcher pendant une grossesse ne fait pas de mal lol, sauf bien sur exceptions ( obligée d'être alitée si complications, ou fin de grossesse difficile).

Oui mais y a une différence entre ne pas prendre trop de poids et en perdre
La grossesse n'est pas une période propice aux régimes
Autant faire attention a ne pas trop prendre et se reprendre en main après cette étape