C'est dégoutant....achete toi des vraies pdt...tu y met le prix mais tu as le goût et la qualité...pas les 0.99 € à carrefour market....si tu peux chez le fermier au marché qui ne traite pas avec des produits...
Tu veux maigrir ? viens par ici
- Initiateur de la discussion sisichacal
- Date de début
lol....faut pas manger de kebabs ...
l'allaitement ne fait pas maigrir toutes les femmes faut pas croire....la tante de mes filles prenait et elle allaitait 18 mois en moyenne, moi je perdais et j'allaitais 6 mois en moyenne...un gosse qui tire toutes les 2 H...des nuits incomplètes et que tu repars tafer ça use...la tata elle mangeait très bien et faisait les siestes surtout...
l'allaitement ne fait pas maigrir toutes les femmes faut pas croire....la tante de mes filles prenait et elle allaitait 18 mois en moyenne, moi je perdais et j'allaitais 6 mois en moyenne...un gosse qui tire toutes les 2 H...des nuits incomplètes et que tu repars tafer ça use...la tata elle mangeait très bien et faisait les siestes surtout...
J'aurais bien besoin de maigrir, j'ai pris 20 kilos avec ma grossesse et elle est pas finie
la faute aux kebab
mais j'ai peur de faire un régime vu que je compte allaiter
et puis l'allaitement ça fait maigrir aussi
je les achete pas 0.99 mais 3 euro le paquet de 1 kilo
c plus cher que les vrais pomme de terre mais tu as pas tord les vrai pomme de terre c bon mais faut que je pense a acheter un couteau a eplucher purer tu ma donner envi
mon économe pour éplucher il est très bien 1 € chez les maghrébins sur le marché...t'en a même en céramique maintenant, j'épluche tous mes légumes avec ça m'embête mm plus avec des couteaux!
http://www.google.fr/imgres?imgurl=...ur=385&page=1&start=0&ndsp=30&ved=0CEAQrQMwCA
http://www.google.fr/imgres?imgurl=...ur=385&page=1&start=0&ndsp=30&ved=0CEAQrQMwCA
tu sais quoi?? bah je vais me l'acheter!! et je penserais a toi en epluchant mes pomme de terre
elma3ti
VIB
Les peaux de banane ont tout ce dont votre cerveau a besoin pour créer de la dopamine et de la sérotonine, mais ce n'est pas toujours une bonne chose. Trop de ces neurotransmetteurs peuvent nuire à votre santé en créant des changements de comportement comme beaucoup de stéroïdes ou de médicaments.
ps : chui pas maghrébine, je comprend pas le darija ou l'arabe....
ps : chui pas maghrébine, je comprend pas le darija ou l'arabe....
B
belgika
Non connecté
Si on suit un régime, la banane est à éviter très calorique
fruits à consommer
Citron
Kiwi
Pomme verte
Pamplemousse
Groseille
Orange
Framboise
Pêche
Abricot
Clementine
Nectarine
Pastèque
fruits à consommer
Citron
Kiwi
Pomme verte
Pamplemousse
Groseille
Orange
Framboise
Pêche
Abricot
Clementine
Nectarine
Pastèque
Alors qui a maigri ?
moi j'ai perdu 1kilo
j'aurais pu perdre plus mais y a 2 jrs j'ai manger 2 grecs
Mellisse
VIB
ouais des cheveuxAlors qui a maigri ?
bin un par un lol oui je sais j'ai peter un cableEn même tps ?
C'est immonde !
Mellisse
VIB
Comment tu peux avaler ça ?
Tu sais même pas d'où vient la viande
j'ai dit kebab pour aller plus vite
mais c'etait un chiken tika tandoori et autre steack oeuf
siis je sais d'ou vient la viande car je sais ou je mange quand même
et je connais le fournisseur c'est celui qui distribue avs et ashahda
Mellisse
VIB
Quand tu vois certains reportage sur ce type de lieu
Enfin je ferai pas confiance
bah oui mais moi je mange pas ds ce genre de grec loool
je mange chez les freres tout est fait devant tes yeux
A
AncienMembre
Non connecté
amina2007
VIB
Inchallah
T'as fracassé les kebabs toute ta grossesse ?
T'attends pas a tout perdre juste sur l'allaitement hein
oui j'ai mangé bcp trop de kebab !
Allez soit pas radine racooooonte en détails
amina2007
VIB
Allez soit pas radine racooooonte en détails
Je mange très mal etmes envies c'est les kebab, heureusement que j'habite à côté d'un super bon kebab, on va dire qu'en moyenne j'en mange un par jour.
c'est du grand n'importe quoi, j'ai jamais mangé réellement équilibré mais là c'est du grand n'importe quoi mais je me contrôle pas.
mon mari n'est pas ravi des kilos que j'ai pris, j'ai intérêt à maigrir parce que je suis de nature enrobée
mais je suis zen je pense qu'après l'accouchement je serais plus dégoutée qu'autre chose des kebabs
et puis je vais manger protéiné avec des légumes, ça va faire un changement radical
je vais me mettre au sport, mon mari m'a offert l'abonnement
, il est même prêt à garder les enfants pour que j'aille me faire suer
Hahahahaha un par jour EN MOYENNEJe mange très mal etmes envies c'est les kebab, heureusement que j'habite à côté d'un super bon kebab, on va dire qu'en moyenne j'en mange un par jour.
c'est du grand n'importe quoi, j'ai jamais mangé réellement équilibré mais là c'est du grand n'importe quoi mais je me contrôle pas.
mon mari n'est pas ravi des kilos que j'ai pris, j'ai intérêt à maigrir parce que je suis de nature enrobée
mais je suis zen je pense qu'après l'accouchement je serais plus dégoutée qu'autre chose des kebabs
et puis je vais manger protéiné avec des légumes, ça va faire un changement radical
je vais me mettre au sport, mon mari m'a offert l'abonnement
j'adore Il est cool ton ti mari qui te pousse gentiment a fondre sans pour autant te le dire clairement
Malgré tout tu t'en sors bien 20kg en tournant qu'au kebab tu aurais pu prendre bien plus ( bien que c'est déjà pas mal , ta gygy devait pas être contenté
)
amina2007
VIB
Hahahahaha un par jour EN MOYENNE
Il est cool ton ti mari qui te pousse gentiment a fondre sans pour autant te le dire clairement
Malgré tout tu t'en sors bien 20kg en tournant qu'au kebab tu aurais pu prendre bien plus ( bien que c'est déjà pas mal , ta gygy devait pas être contenté
ça tu l'as dis lol je me suis faite remonter les bretelles
mais à côté j'essaye de manger normalement
elle peut pas dire que je fais zéro effort
Ah parce qu'en plus des kebabs tu mange encore a côté ?ça tu l'as dis lol je me suis faite remonter les bretelles
mais à côté j'essaye de manger normalement
amina2007
VIB
Ah parce qu'en plus des kebabs tu mange encore a côté ?
mdr ben oui
tu vas me prendre pour Gargantua
Falco10
Alam yakun lakum fiikum rajurun rahiim
4 kilo en 4 jours
Le genre de regime qui te fait reprendre le double de ce que tu as perdu une fois que tu mange un truc très calorique ...
Pourquoi se torturé alors qu'il suffit simplement de manger equilibrer: en évitant le grignotage,les sucres lent le soir,et une activite sportif comme courir par exemple...
Doucement et sûrement
Et bien entendu une croix sur les fast food
Je mange très mal etmes envies c'est les kebab, heureusement que j'habite à côté d'un super bon kebab, on va dire qu'en moyenne j'en mange un par jour.
c'est du grand n'importe quoi, j'ai jamais mangé réellement équilibré mais là c'est du grand n'importe quoi mais je me contrôle pas.
mon mari n'est pas ravi des kilos que j'ai pris, j'ai intérêt à maigrir parce que je suis de nature enrobée
mais je suis zen je pense qu'après l'accouchement je serais plus dégoutée qu'autre chose des kebabs
et puis je vais manger protéiné avec des légumes, ça va faire un changement radical
je vais me mettre au sport, mon mari m'a offert l'abonnement
Salam
lol 1 kebbab par jour
sauce samouraï??? avec les frites et le pain ou la galette?enlève les féculents et les lipides le soir le soir ...
ce qui fait grossir c'est les mauvaises associations
féculents+ protéines +Lipides ...
Falco10
Alam yakun lakum fiikum rajurun rahiim
Je mange très mal etmes envies c'est les kebab, heureusement que j'habite à côté d'un super bon kebab, on va dire qu'en moyenne j'en mange un par jour.
c'est du grand n'importe quoi, j'ai jamais mangé réellement équilibré mais là c'est du grand n'importe quoi mais je me contrôle pas.
mon mari n'est pas ravi des kilos que j'ai pris, j'ai intérêt à maigrir parce que je suis de nature enrobée
mais je suis zen je pense qu'après l'accouchement je serais plus dégoutée qu'autre chose des kebabs
et puis je vais manger protéiné avec des légumes, ça va faire un changement radical
je vais me mettre au sport, mon mari m'a offert l'abonnement
Salam alaykum
Dans un kebab y'a environ 1500 calorie en comptant le pain,les sauces,les frites ....
C'est enorme pour un repas quotidien, sans compter que c'est sûrement pas le seul repas que tu prends.
Même si tu fais du sport et que tu continue a manger ça tu ne maigrira pas ( désolé si je te brise ton rêve ) sachant qu'une sceance de sport normal équivaut a une perte de 400 a 500calories.
Je te laisse faire le calcule
Change ton alimentation avant que ça devienne plus dur a maigrir avec l'âge ..
Jamais de changement radical sinon tu vas avoir la peau qui pendouille ou tu risque de laché ton effort trop vite et effet yo yo.
Bon courage qu'Allah t'assiste
A
AnvienMembre
Non connecté
1500 calories mais cêst énormeSalam alaykum
Dans un kebab y'a environ 1500 calorie en comptant le pain,les sauces,les frites ....
C'est enorme pour un repas quotidien, sans compter que c'est sûrement pas le seul repas que tu prends.
Même si tu fais du sport et que tu continue a manger ça tu ne maigrira pas ( désolé si je te brise ton rêve ) sachant qu'une sceance de sport normal équivaut a une perte de 400 a 500calories.
Je te laisse faire le calcule
Change ton alimentation avant que ça devienne plus dur a maigrir avec l'âge ..
Jamais de changement radical sinon tu vas avoir la peau qui pendouille ou tu risque de laché ton effort trop vite et effet yo yo.
Bon courage qu'Allah t'assiste
...Eh bah, je ne savais pas.
bah ouai c'est supercalorique tout ca
meme les frite du mac do une portion de tete ca fesai 700 kalorie
meme les frite du mac do une portion de tete ca fesai 700 kalorie
Heuuu non je crois pas ça équivaut a 300 calories maximum....http://www.monmenu.fr/s/aliments/Petite-frite-McDonald-s-6258708