Hopkins
Problem Child
Salam
je voulais partager avec vous un exercice de conditionnement physique : Gratuit (vous pouvez le faire n'importe où) , intense (votre cardio va exploser) et qui fait travailler tout le corps
Un peu de lecture
http://www.artofmanliness.com/2010/01/27/the-burpee-the-one-exercise-to-rule-them-all/
Burpees - YouTube
je voulais partager avec vous un exercice de conditionnement physique : Gratuit (vous pouvez le faire n'importe où) , intense (votre cardio va exploser) et qui fait travailler tout le corps
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