Céphalées: remèdes naturels

Que la paix soit sur vous mes amis ❤


Certains d’entre vous souffriraient ils de migraines, céphalées par moment?

J’aimerais découvrir des remèdes pour soulager ces douleurs

Les noix m’avaient déjà soulagé
Enfin ça m’a aidé pour atténuer la douleur
Ou les flocons de sarrasin

Si vous avez d’autres alternatives, peut être encore plus efficaces ! Je serai ravie
 

Themis

🗡 Poupée Wasabi Misophone 🗡
VIB
Bonjour,

Cela dépend si ce sont des céphalées de tension ou des migraines.
Quand j'ai de simples céphalées de tension : massage de la nuque et du haut du dos avec de l'huile chaude dans laquelle je verse quelques gouttes d'HE de gaultherie couchée et de menthe poivrée en synergie.
En général, ça me détend assez pour diminuer la douleur.
Le sport aussi m'aide ne serait-ce qu'aller marcher (pas de sport pendant une crise migraineuse en revanche).

Pour les migraines, ça se joue beaucoup sur mon alimentation : quasiment aucun produit laitier, j'évite au maximum le sucre raffiné et je mange du gras sain.
Je bois des tisanes de thym, menthe poivrée etc qui sont des anti inflammatoires naturels.
En revanche, je ne masse pas ma nuque, ça amplifie la crise de douleur.
 
A

AncienMembre

Non connecté
Hellow

Les amandes aident aussi par rapport au migraine.

Les seules choses qui me soulagent et qui va paraître louche lol c'est bruler du genevrier ou de la sauge blanche. C'est connu pour réduire les tensions et sur moi l'effet est immédiat ^^
 
Que la paix soit sur vous mes amis ❤


Certains d’entre vous souffriraient ils de migraines, céphalées par moment?

J’aimerais découvrir des remèdes pour soulager ces douleurs

Les noix m’avaient déjà soulagé
Enfin ça m’a aidé pour atténuer la douleur
Ou les flocons de sarrasin

Si vous avez d’autres alternatives, peut être encore plus efficaces ! Je serai ravie
Salam

Essaye les douches froides, en plus l'eau est bien glacée en ce moment. Apres allonge toi un peu et ferme les yeux.
 
Bonjour,

Cela dépend si ce sont des céphalées de tension ou des migraines.
Quand j'ai de simples céphalées de tension : massage de la nuque et du haut du dos avec de l'huile chaude dans laquelle je verse quelques gouttes d'HE de gaultherie couchée et de menthe poivrée en synergie.
En général, ça me détend assez pour diminuer la douleur.
Le sport aussi m'aide ne serait-ce qu'aller marcher (pas de sport pendant une crise migraineuse en revanche).

Pour les migraines, ça se joue beaucoup sur mon alimentation : quasiment aucun produit laitier, j'évite au maximum le sucre raffiné et je mange du gras sain.
Je bois des tisanes de thym, menthe poivrée etc qui sont des anti inflammatoires naturels.
En revanche, je ne masse pas ma nuque, ça amplifie la crise de douleur.
Merci pour ton apport

C’est vrai que je m’y connais pas trop en HL
Je connais que l’huile de tea tree

Je vais revoir mon alimentation
En juillet dernier, je ne me suis pas sentie en forme du tout
En faisant attention à mon alimentation
Lentilles, et légumineuses bio
J’allais mieux en 2 jours, j’avais retrouvée une superbe forme

Alors qu en ce moment je mange du fromage et sucres raffinés etc
Donc à partir de lundi j’eviterai Tout ça
 
Hellow

Les amandes aident aussi par rapport au migraine.

Les seules choses qui me soulagent et qui va paraître louche lol c'est bruler du genevrier ou de la sauge blanche. C'est connu pour réduire les tensions et sur moi l'effet est immédiat ^^
Coucou!

Je connais pas du tout le genévrier où sauge blanche
Ah si l’effer Est immédiat je vais aller m’en procurer

Je suis déterminée à me reprendre en main à ce niveau

Merci
 
A

AncienMembre

Non connecté
Coucou!

Je connais pas du tout le genévrier où sauge blanche
Ah si l’effer Est immédiat je vais aller m’en procurer

Je suis déterminée à me reprendre en main à ce niveau

Merci
J'ai souvent des migraines et elles sont pénibles. Je suis anti medoc

J'ai lu une fois que ces plantes réduisaient les tensions et enlevaient les énergies négatives dans les maisons et je me suis dis tiens et si cela fonctionne pour les tensions migraineuse et sur moi ça fonctionne.
 
J'ai souvent des migraines et elles sont pénibles. Je suis anti medoc

J'ai lu une fois que ces plantes réduisaient les tensions et enlevaient les énergies négatives dans les maisons et je me suis dis tiens et si cela fonctionne pour les tensions migraineuse et sur moi ça fonctionne.
Comment elles enlèvent les énergies négatives dans une maison?
Quand j’ai une migraine j’aime pas rester chez moi, je sais pas pourquoi
Sauf le soir, rester dans le noir
Éteindre toute source de lumière
 
A

AncienMembre

Non connecté
Comment elles enlèvent les énergies négatives dans une maison?
Quand j’ai une migraine j’aime pas rester chez moi, je sais pas pourquoi
Sauf le soir, rester dans le noir
Éteindre toute source de lumière
Cmt? Allah ou alam.

Se sont des pratique hindi/chamene (un.peu comme le bkhor) mais là il s' agit de plante.

Et chaque fois que je le fais je me sens.mieux.
 

Themis

🗡 Poupée Wasabi Misophone 🗡
VIB
Merci pour ton apport

C’est vrai que je m’y connais pas trop en HL
Je connais que l’huile de tea tree

Je vais revoir mon alimentation
En juillet dernier, je ne me suis pas sentie en forme du tout
En faisant attention à mon alimentation
Lentilles, et légumineuses bio
J’allais mieux en 2 jours, j’avais retrouvée une superbe forme

Alors qu en ce moment je mange du fromage et sucres raffinés etc
Donc à partir de lundi j’eviterai Tout ça
C'est le premier truc dont m'a parlé le neurologue : étudier les déclencheurs pour prévenir et diminuer les crises. En faisant ça, je suis passée de dix crises par mois à une ou deux en fonction des périodes.

Ls HE ça peut vraiment te soulager en début de crise par exemple, quand je sens venir la migraine je mélange une goutte d'HE de menthe poivrée et une de gaulthérie et je me masse les temps avec.
 
C'est le premier truc dont m'a parlé le neurologue : étudier les déclencheurs pour prévenir et diminuer les crises. En faisant ça, je suis passée de dix crises par mois à une ou deux en fonction des périodes.

Ls HE ça peut vraiment te soulager en début de crise par exemple, quand je sens venir la migraine je mélange une goutte d'HE de menthe poivrée et une de gaulthérie et je me masse les temps avec.
C’est ce que j’essaie de faire
Déterminer les déclencheurs
Mais c’est pas aussi aisé

Quand je suis en France j’ai des migraines
Au Maroc non
J’en ai pas eu une seule

Je vais essayer dès lundi d’eradiquer Certains produits de mon alimentation
C’est vrai qu au Maroc j’ai pas vraiment la même alimentation qu ici
Comme le fromage, et boissons sucrées
 

Themis

🗡 Poupée Wasabi Misophone 🗡
VIB
C’est ce que j’essaie de faire
Déterminer les déclencheurs
Mais c’est pas aussi aisé

Quand je suis en France j’ai des migraines
Au Maroc non
J’en ai pas eu une seule

Je vais essayer dès lundi d’eradiquer Certains produits de mon alimentation
C’est vrai qu au Maroc j’ai pas vraiment la même alimentation qu ici
Comme le fromage, et boissons sucrées
Oui teste en enlevant certains produits et essaie de noter tes crises migraineuses pour réfléchir à ce qui les déclenche.
Je sais aussi que j'ai des migraines qui ont une cause hormonale avant les règles etc... Là, j'ai commencé une cure de plantes pour réguler la production hormonale.
 
Oui teste en enlevant certains produits et essaie de noter tes crises migraineuses pour réfléchir à ce qui les déclenche.
Je sais aussi que des migraines qui ont une cause hormonale avant les règles etc... Là, j'ai commencé une cure de plantes pour réguler la production hormonale.
Intéressant cette cure de plantes?
Ce sont lesquelles?

J’ai pris des orties piquantes et radis noirs à faire en infusion ou décoction
Je les ai pas encore utilisé
 

nwidiya

Un Haut Rispansable!
Super Modératrice
amine

oui très souvent
là ca devient récurrent
donc je vais me reprendre en main
bilan de santé + hijama
en plus d'un régime alimentaire plus sain
Très bien la hijama :cool:
Ya pas de secret le régime alimentaire c'est la base... c'est pas facile mais c'est des habitudes à prendre et aussi à quitter
Le jeûne aussi est méga bénéfique
 

nwidiya

Un Haut Rispansable!
Super Modératrice
oui je vais reprendre le jeun d'ailleurs
oui c'est dur
mais pas le choix
ca me pénalise
le matin à jeûn (c'est ce que je fais)
Je te garantis pas que tu trouveras ça agréable...
Sinon tu peux faire dans une cuillère à soupe: du jus de citron fraichement pressé et de l'huile de nigelle

En plus ça fera du bien à tes intestins
 

Themis

🗡 Poupée Wasabi Misophone 🗡
VIB
même sur le teint, tu n'as vu aucun effet?

je connais les capsules d'onagre
j'ai déjà entendu

tu connais le site mycosmetics?
j'ai fait une cure de spiruline bio
les effets étaient excellents! je vais reprendre d'ailleurs
Pour le teint, j'en ai pas spécialement besoin, je pense avoir trouvé ce qui me convient.
L'ortie c'était vraiment dans le but de réguler les cycles hormonaux.

La spiruline, je fais régulièrement des cures depuis des années pour le fer.
Sinon pour une jolie peau : bourrache et pensée sauvage en gélules en synergie c'est top.
 
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