shams007
VIB
Bah c'est pas comme ca une escalope de veau milanaise et me dit pas "siiiiiiiiiiiii" je les ai vu de mes yeux vu à milan meme alors atttennntttioooonnnn hein :langue: lol
C'est plus qu'un bon programme !
Je pense vraiment qu'en arretant tous les écarts merdiques qu'on fait, ca se voit ensuite sur la balance ! Pas la meme de se lancer dans je ne sais quel régime "mode"
Tu as déjà pu detecter ton/tes péchés mignons ?
PS: et oui le mental c'est déjà 50% du chemin fait !
J'en ai bcp trop. Dès que je mange du salé j'ai un besoin fou de sucré et ainsi de suite jusqu'à ce que je dorme. C infernal Sinon je ne dis jamais non pour un pizza avec du beurre d'aile et de l'huile piquante. Je dois aussi trop manger de croissants