Les conseils du Dr Jimmy Mohamed durant le ramadan..

zigotino

FluCtuAt NeC MeRgitUr
VIB
On mange de trop je te l'accorde et on gaspille aussi de trop. Moi je sais que je ne mange pas sainement . Que conseillerais-tu comme menu type ?

Lis les conseils de Dr Momo plus haut il a tout dit vraiment et c très juste.
  • Eviter les viennoiseries >> constipation
  • Eviter de trop consommer des sucreries et plus généralement les féculents
  • Préférer les protéines
  • Des fruits et légumes mais avec parcimonie
  • Bcp d'eau pour hydrater etc etc etc
++
 
Dernière édition:

Soomy

VIB
Franchement... y’a pas d’ambiance 🙄
Le seul truc bien, c’est que je suis avec la famille ^^
Jsais pas si c’est juste mon entourage mais voilà quoi.
A cause du couvre-feu, difficile d’inviter ou d’être invité pour le ftour.
Les restau doivent fermer à 19h

#covidDeMerde 😐
Il nous a tout gâché ce khanez !!
En tout cas profite d’être là-bas profite en famille tant pis pour le reste
 
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